人流後可以吃絲瓜嗎 人流後吃絲瓜會怎麼樣
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絲瓜是很多人都喜歡吃的,但是也有一些人並不適合吃,那麼人流後可以吃絲瓜嗎?人流後吃絲瓜有什麼影響呢?下面我們一起來看看吧!
人流後可以適當吃一些絲瓜。
絲瓜中含有豐富的維生素C,有助於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症,同時也能夠有效的提高術後抵抗力。絲瓜味甘性平,吃起來也更易於消化,有助於促進食慾。
1、人流後應當可以多吃些清淡的食物,但一定要避免過於生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。
2、人流後不能吃油膩的食物。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在人流後胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。因人工流產後,完全休息,高脂肪食物,會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝人,也易致胖。
3、人流後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經量。
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