有腸胃炎吃什麼水果好 這5種水果千萬別吃
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雖說大多數水果中都含有人體需求的維生素,但如果得了腸炎,什麼水果可以吃?什麼水果不能吃?下面一起來看看吧。
腸胃炎患者可以多吃點黃色水果,黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,同時還具有抗氧化的生理活性,黃色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。
腸胃炎患者多吃的水果富含天然維生素C水果,像是紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以選擇的水果,這些水果對於腸胃炎這種疾病的康復是具有一定幫助的。
腸胃炎患者,多吃的蔬果乾果,像是核桃中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,維生素E不僅補充人體不飽和脂肪酸,同時還是一種抗氧化劑,對於腸胃炎這種疾病恢復也是具有一定幫助的食物。
腸胃炎患者多吃的水果紅色水果,像是葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等紅色水果中含有花青素,可以清除人體內的自由基,也是有助於腸胃炎這種疾病症狀緩解的食物。
橘汁含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃腸黏膜,使胃腸脹泛酸。
山楂味酸,空腹時食用,會增強飢餓感或產生胃腸痛。另外,山楂富含果膠,遇胃腸酸會發生膠凝,在胃腸內凝結成塊而發生結石。
空腹狀態下吃大量荔枝會引起低血糖,加重腸胃炎。因爲進食大量荔枝之後會影響正常進食,體內葡萄糖含量得不到補充,加劇“荔枝病”的反應,“搶救不及時的話,甚至可能喪命。”
香蕉含有大量的鎂元素,空腹吃後會使血鎂很快升高,造成體內血液中鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑制作用,不利於身心健康。
空腹時吃過多甘蔗對身體腸胃危害很大。空腹時不宜過多食用甘蔗,否則過高糖分的攝入會發生“高滲性昏迷”。
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