羅漢果去痰效果好嗎 羅漢果去痰不如這8道飲品!
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羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳、生津止渴、潤腸通便等功效,不知道去痰的功效有沒有呢?咳嗽有痰的情況下吃羅漢果好嗎?
去痰效果並不理想。
痰是進入呼吸道的顆粒物、病毒、細菌等被粘液形成的一種物質,通常痰液的位置在肺部,而我們食療去痰多是吃潤肺清肺的食物,幫助痰液從肺部咳出來。羅漢果味甘,性涼,在中醫上有潤肺止咳的功效,對於肺熱咳嗽和風熱咳嗽者引起的咳嗽有痰情況,是可以喝羅漢果的,但光靠喝羅漢果去痰,其效果並沒有以下8道飲品去痰效果好!
病症表現:咳嗽痰少,喉中聲啞,煩渴引飲,大便祕澀,肌膚枯燥。臨牀主要表現爲反覆咳嗽、咳黃痰,伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀,舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數或細數。
病症表現:咳嗽,無痰,或有痰色黃稠,不易咳出,咽乾疼痛,口渴,常伴有發熱、汗出,頭痛、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數。
羅漢果對於上述兩種病症伴有咳嗽有痰的情況,適量服用對病情可達到一定的緩解效果。
材料:大米50克,新鮮的枇杷葉60克(千品25克),羅漢果1個。
做法:先料理食材,大米充分浸泡後淘洗乾淨,並將枇杷葉充分浸泡清洗乾淨,羅漢果只需要壓碎即可。把處理好的枇杷葉和羅漢果放入布袋中,以免影響粥的口感。將大米放入鍋內,填入適量的水,布袋放入同煮。待粥熟爛即可,可以根據個人口味調入適量的冰糖。
功效:滋陰潤肺、去痰。
材料:羅漢果半個,梨一個,川貝適量。
做法:雪梨一個,洗淨,切掉頂部,做成蓋子,然後挖空梨心做成碗。將羅漢果洗淨,敲碎,放入梨中。然後把裝好羅漢果的梨,放進碗裏,碗裏面不要放水,再把碗放進鍋裏蒸。鍋中放適量水,煮大約20—30分鐘左右,然後瀝出汁水飲用即可。
功效:潤肺止咳、去痰。
配方:羅漢果1個,川貝母粉10克,蜂蜜適量。
做法:將羅漢果搗碎後,加入適量清水、蜂蜜和川貝母粉,隔水蒸熟,分2次服用。每日1劑。
功效:清熱化痰、潤肺止咳。最宜於肺結核、百日咳、痰火咳嗽等症。
食材:百合250g、雪梨4個、蜂蜜250g。
功效:咳嗽,肺陰虧耗型。症見乾咳,痰中挾血,聲音嘶啞,口乾。
用法:百合用水浸泡1夜,次日連水以小火煮至極爛;梨榨汁,同蜂蜜一起放鍋中,與百合共熬成濃液,以瓦罐盛。早晚各用1湯匙,以開水衝開,溫飲。
食材:花生、甜杏仁各15g、蜂蜜適量。
功效:咳嗽,肺陰不足型。症見久咳氣短,乾咳少痰。
用法:花生、甜杏仁搗爛成泥狀。每次取10g,加蜂蜜,開水沖服。早飯前、晚飯後服用。
食材:黃梨10個、鮮竹葉30g、鮮蘆根30g、老樹橘紅30g、荸薺20個、竹瀝15mL。
功效:咳嗽,肺陰虧耗型。症見陰虛勞嗽,痰多色黃,潮熱等。
用法:黃梨、荸薺、蘆根分別煎煮取汁;待竹葉、橘紅加水煎汁後對入,併入竹瀝;小火濃縮至稀流膏狀。每服10~0mL,1日2~3次。
說明:大便溏瀉者不宜。
食材:桑葉、菊花、杏仁各10g、白砂糖適量。
功效:咳嗽,風熱型。症見發熱惡風,咽痛喉燥,咳急音啞,咳痰不爽,痰黏稠黃,或咳時汗出,常伴流涕色黃。
用法:將前3味共煎取汁,調入白砂糖,代茶飲。
說明:方中桑葉以霜降以後採得爲佳,能疏風清熱,清肝明目。“治勞熱菊花用黃菊花,功如桑葉,能解毒。杏仁味苦微溫,入肺大腸經。白砂糖甘寒涼潤,共奏疏風清熱,宣肺止咳之功。
食材:款冬花6g、川貝6g、橘紅6g、黨蔘6g、遠志6g、麻黃5g、前胡6g、杏仁3g、五味子3g、馬兜鈴5g。
功效:咳嗽,痰溼犯肺型。症見久咳,咳嗽痰多,痰出則憋減咳緩。
用法:將上藥用水煎成汁濾渣,用紅糖適量熬成糊狀收膏。每日服3次,每次服6g。
食材:紫蘇子、白芥子、萊菔子各3g。
功效:咳嗽,痰溼犯肺型。症見咳嗽頻作,咳聲重濁,痰多質黏稠厚,少食,體倦便溏。
用法:將上3味各洗淨,微炒;擊碎,用生絹小袋盛之,煮作湯,代茶水啜用。
說明:紫蘇子降氣行痰,白芥子暢隔除痰,萊菔子消食化痰,使氣順痰消,咳逆自平。
食材:鮮枇杷葉30g、淡竹葉15g。
功效:咳嗽,肺熱型。症見肺熱咳嗽,咽燥不適,聲音嘶啞。
用法:將鮮枇杷葉刷去絨毛,與淡竹葉同洗淨,切細。放入保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶15分鐘,飲用前可酌加白砂糖或冰糖,代茶頻飲。1日1劑。
說明:本方中枇杷葉性味苦涼無毒,有清肺和胃、降氣化痰的功效。
食材:冬瓜皮15g、蜂蜜20g。
功效:咳嗽,燥熱型。症見秋燥乾咳無痰,咽喉燥痛。
用法:將經霜的冬瓜皮洗淨切細,置保溫杯中,用沸水適量沖泡,蓋悶15分鐘後去渣,調入蜂蜜0g,分次代茶飲。
說明:方中冬瓜皮能利水消腫,消痰。傳統蜜餞食品中的冬瓜糖是以冬瓜瓢浸糖曬乾而成,有潤肺化痰止咳功用。本方以冬瓜皮與蜂蜜同泡茶飲,方法簡便,具有同樣效果。
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