吃什麼祛除雀斑 4種食物吃掉臉上斑點
本文已影響5.96K人
本文已影響5.96K人
吃什麼祛除雀斑,在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。西紅柿是養顏佳品。
做法:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上, 下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
做法:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面 部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白 皮膚。
蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
吃什麼可以美白祛斑 6種讓你美白祛斑的食物
吃什麼可以去掉雀斑 這些食物記得吃
嘴裏吃美食 臉上除雀斑
激光祛斑後吃什麼恢復快 4種食物要多吃
經期吃什麼淡化色斑 4款食物美白祛斑
哪些食物吃了能美容淡斑 8種食物祛斑養顏
臉上的斑越來越多了怎麼辦 喝4種果汁可以祛斑
雀斑的形成原因是什麼?患上雀斑飲食注意哪些
臉上長色斑吃什麼調理 6款食療祛斑效果好
吃什麼可以去掉雀斑 這些食物記得吃
吃什麼食物能淡化色斑 這7種食物幫你祛斑
有雀斑的人不能吃什麼 7種食物會讓斑越長越多
臉上有斑點該怎麼辦 6方法幫你消除臉部斑點
吃什麼水果可以祛斑 這4種祛斑效果明顯
吃什麼祛斑最有效最快 五種祛斑食物吃起來
什麼方法可以消除臉上的斑點?總結3個有效的祛斑方法
去除黃褐斑的方法 祛斑哪些食物不能吃
臉上有遺傳雀斑怎麼辦?非常實用的祛斑方法分享給你
生活中祛斑的食物有哪些 平時吃什麼食物能祛斑
臉上雀斑怎麼根除