血小板低吃什麼補的快 吃什麼補血小板快
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血小板低作爲一種典型的血液系統疾病,常表現爲貧血、出血等症狀,嚴重威脅患者身心健康。濟南血液病醫院專家介紹,科學合理飲食,正確規範治療,對於血小板低患者的早日康復有着極爲重要的意義。下面我們就來看看血小板低吃什麼補的快。
血小板低吃什麼補的快
1.高蛋白的食物
血小板低的人平時應該多吃含有高蛋白的食物,因爲蛋白質是各種血細胞增殖、分化和再生的基礎。 常見的高蛋白食物有牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。
2.含鐵豐富的食物
血小板低的人應該多吃含鐵豐富的食物,可以有效的預防貧血,促進血細胞的增殖,從而增加血小板的含量。常見的含鐵豐富的食物:動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃等肉類,馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等蔬菜類,麪筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也含有豐富的鐵元素。
3.偏寒涼的食物
中醫認爲血熱則妄行,出血屬熱者,宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者,多對止血有利,可在飲食配餐中應用,比如荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等。
另外,血小板低的人飲食中還常可用黃芪、紅棗、山藥、枸杞子、桂圓肉、黨蔘、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)、黑豆、豬皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥,好消化,易吸收,對補充血小板有很好的效果。
4.含維生素豐富的食物
血小板低的患者應多吃含維生素豐富的食物,這不僅能改善貧血的同時對預防出血也十分有益。如維生素B1、B6、K 和C等。 常見的含維生素豐富的食物有新鮮的蔬菜、水果和動物的肝腎。
通過對上文的閱讀,相信大家對血小板低吃什麼補的快已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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