百香果泡水可以美白嗎 百香果怎麼泡水美白效果好
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百香果的營養豐富、香味濃郁,一般都是用來泡水喝的,聽說百香果泡水喝有很多好處,那麼百香果泡水可以美白嗎?
喝百香果泡水有美白的作用。
百香果中含有豐富的維生素C,而維生素C就是一種美白物質,它能淡化皮膚中的黑色素,將體內多餘的色素排出體外,改善皮膚的暗淡無光,使皮膚變得白皙。
雖然百香果單獨泡水喝有一定的美白效果,但是百香果和蜂蜜一起泡水喝的美白效果更好。
蜂蜜本身就是一種具有美容養顏作用的食物,早在我國古代就有人用蜂蜜來美容了。蜂蜜不僅能改善百香果泡水的口感,而且還可以促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的活力,減少色素的沉着,防止皮膚的乾燥。
1、百香果中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以將體內存留的毒素排出體外,進而改善皮膚暗黃的現象。
2、百香果中含有一些抗氧化的物質,這些物質可以有效的防止皺紋的提早生成,有延緩皮膚衰老的作用。
3、長期面對電腦會有輻射,對皮膚有一定的傷害,而百香果中含有的超氧化物歧化酶,有抗輻射的作用,進而可以保護皮膚免受傷害。
百香果泡水不能多喝。
雖然百香果泡水喝對皮膚有很多好處,但是百香果比較酸,喝多了可能會損傷牙齒,還會使體內胃酸含量增多,有可能出現吞酸、反胃、吐酸水的情況。
另外百香果含有的纖維含量也比較豐富,吃多了百香果可能也會造成腸胃的不適,出現腹瀉的情況。
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