荷葉的功效與作用
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綠油油的荷葉上滾動着晶瑩的露珠是夏季來臨的標誌。江南水鄉,荷葉田田,無處不在,這些最最普通的荷葉的功效與作用卻不可小覷,一起來了解下吧。
經常飲用荷葉水可以有效減肥,因爲荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨牀上常用於肥胖症的治療。荷葉減肥原理,即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,從根本上減重,並更有效的控制反彈。
荷葉中富含黃酮類化合物,具有很強的抗氧化性,人體攝入後可以清除自由基,減少自由基對血管壁的破壞作用,增加冠狀動脈的血流量,消除心肌梗塞,可防治高血液、冠心病等。
經臨牀食鹽證明,荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用,對治療高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病有效。荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。
荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效,荷葉的祛火功能讓荷葉茶成爲當之無愧的養心佳品。
綠油油的荷葉上滾動着晶瑩的露珠是夏季來臨的標誌。江南水鄉,荷葉田田,無處不在,這些最最普通的荷葉的功效與作用卻不可小覷,一起來了解下吧。
常喝荷葉茶可以潤腸通便,有利於排毒。有便祕跡象的人每天喝四次荷葉茶,可以大便暢通,對減肥更有幫助。
荷葉中含有多種同類生物鹼、如荷葉鹼、蓮鹼;黃酮甙類化合物如荷葉甙、槲皮黃酮甙及異槲皮黃酮甙等。荷葉性味甘、微苦、平。鮮葉有解暑、清熱、利溼、止血的功效,主治中暑、腸炎、眩暈、吐血、尿血、功能性子宮出血等;幹葉有生髮元氣、主脾開胃、降血脂、降膽固醇的作用,對治療動脈硬化、冠心病有療效。
氣虛體弱、脾胃虛寒的人忌食用荷葉。
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