酸棗安神茶

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酸棗具有鎮靜,催眠,抗驚厥的作用,食用方法很簡單,可以用來熬粥,研成粉衝飲,也可以熬成茶湯喝,那麼下面就教教大家酸棗安神茶的做法。

食材

主要食材:酸棗5克。

其他食材:花茶3克。

酸棗安神茶

做法步驟

1、將酸棗洗淨,放入鍋中。

2、加入適量清水煎煮成酸棗汁。

3、取酸棗汁150毫升,沖泡花茶飲用。

酸棗安神茶 第2張

功效

寧心安神,養肝斂汗,鎮靜催眠。主治失眠心悸,虛煩不安頭暈目眩,口乾咽燥。

酸棗安神茶 第3張

成品圖

酸棗安神茶 第4張

精彩圖片

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