臍橙和冰糖橙哪個好吃 臍橙上火還是降火
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橙子的種類有很多,大多都是在秋冬的時候上市,其中臍橙和冰糖橙是比較出名的,那臍橙和冰糖橙哪個好吃呢?
冰糖橙的甜度會更高一些。
臍橙是芸香科柑橘屬植物甜橙的一類栽培品種,個頭相對來說比較大,果汁含量豐富,吃起來味道是酸酸甜甜的,喜歡吃水分含量多的可以選擇臍橙。
而冰糖橙的個頭相對來說比較小,其可溶性固形物可達14.5%,糖含量12克/100毫升以上,酸含量0.6克/100毫升,所以吃起來味道是十分清甜的,幾乎不含有酸味,但是水分含量相對臍橙來說較少。
適量吃可以降低火氣。
臍橙是屬於柑橘類的水果,其中含有豐富的水分、維生素和礦物質,而從中醫的角度上來看,臍橙也味酸、偏涼性,歸肺、肝、胃經,所以平時適當地吃一些臍橙的話是可以降低人體火氣的。
但是因爲臍橙中也含有一定的糖分,如果食用過多導致人體糖分攝入過量的話,也容易使人體出現口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等不適的症狀。
1-2個即可。
雖然臍橙的營養價值很高,但是任何食物吃多了都會對人體健康造成不利的影響,所以臍橙也是不能多吃的。
而且從中醫的角度上來看,臍橙的性質還偏涼性,其中含有較多的果膠和纖維素,食用後也會對人體的腸胃造成一定的刺激,可能會出現腹痛、腹瀉的症狀,所以對於一般人羣來說,建議一天吃1-2個就可以了,
因人而異。
臍橙吃起來帶有一定的酸味,其中含有較多的有機酸成分,食用後會對人體的腸胃黏膜造成一定的刺激,可以促進胃酸的分泌。
因此對於一些本身胃酸分泌較多以及患有胃炎、胃潰瘍的人羣來說,是不建議空腹食用的,但如果本身腸胃功能正常的話,那麼適當地空腹吃一些臍橙的話,也不會對人體健康造成較大的傷害。
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