果凍橙和臍橙的區別 果凍橙和臍橙哪個好吃
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最近在逛水果店的時候發現,有一種橙子被叫作果凍橙,從來沒有吃過,那果凍橙和臍橙有什麼區別呢?
果凍橙是屬於一個早熟雜柑品種,是利用雜交技術選育出來的一個新品種,而臍橙是芸香科柑橘屬植物甜橙的一類栽培品種。
其中果凍橙的外形一般爲圓形或者扁圓形,顏色爲深橙色,果皮比較光滑細膩,果皮較薄,按壓起來質地較軟;而臍橙的外形一般爲橢圓形,顏色爲橙黃色至橙紅色,果皮比較粗糙,而且按壓起來質地較硬。
各有優點。
果凍橙和臍橙是屬於兩個不同的種類,其口感也是有所區別的,因爲每個人的口味愛好都不同,因此建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。
其中果凍橙中含有較高的水分,果肉十分細膩柔軟,吃起來口感化渣,適合於牙口不是很好的老人及小孩食用;而臍橙中水分含量適中,果肉帶有較多的纖維,所以吃起來有一定的嚼勁,比較適合牙口較好的年輕人食用。
有一定的好處。
果凍橙的營養價值較高,其中含有豐富的水分、糖分、有機酸、纖維素、維生素和礦物質,食用後可以爲人體補充多種營養物質,而懷孕初期正是需要營養的時候,此時是可以適當地吃一些果凍橙的,有利於促進孕婦的健康以及胎兒的生長發育。
而且果凍橙的味道酸酸甜甜,食用後還能促進唾液和胃酸的分泌,因此對於一些有孕吐反應以及食慾不振的孕婦來說,適當地吃一些果凍橙的話還可以起到止嘔止吐、促進食慾的作用。
在血糖控制不穩定的情況下不建議食用。
果凍橙中含有一定的糖分,食用後可能會引起血糖的上升,因此對於一些血糖偏高的人羣來說,在血糖控制不穩定的情況下是不建議食用的。
如果要吃的話,那麼建議最好是等到血糖控制穩定了,然後再適量食用,而且也要儘量放在兩餐之間食用,並相應地減少接下來的主食攝入量,這樣才能防止餐後血糖出現波動。
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