陳皮蜂蜜的功效和作用
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陳皮能理氣健脾,燥溼化痰,蜂蜜有滋陰潤燥,補虛潤肺等功效,這兩種東西放在一起會有什麼不一樣的碰撞呢,今天讓我們來了解一下陳皮蜂蜜的功效與作用吧。
陳皮所含揮發油有一定的祛痰作用,其主要成分爲檸檬烯,而蜂蜜對一些致病菌有抑制作用,有潤肺止咳的作用。因此陳皮蜂蜜有化痰止渴的功效。
蜂蜜蜂蜜對肝臟有維護效果,能推進肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制效果,陳皮含有的揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用,能促進消化液分泌和排除腸內積氣,減少食物的堆積,從而保護胃。陳皮蜂蜜一起有養胃護肝的作用。
陳皮中含有豐富的維生素C以及香精油,服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題爲,促進體內內循環的協調;而蜂蜜能加快肌膚的新陳代謝,增強肌膚的抗菌力和活力,有效的減少黑色素的沉積,預防肌膚乾燥,另外蜂蜜有很強的抗氧化作用,能清除體內的的氧自由基,有減少皺紋的效果。所以陳皮蜂蜜有美容養顏的作用。
1、患有慢性胃潰瘍的人,陳皮蜂蜜有促進消化,養胃的功效,陳皮蜂蜜有利於胃潰瘍患者的恢復治療。
2、消化系統不好的人,蜂蜜營養豐富,容易吸收,而且陳皮蜂蜜還有養胃護肝的效果,對消化系統不好的人不僅沒有刺激作用,還能保護胃。
3、辦公室人羣,陳皮蜂蜜有護肝、養胃、健脾的功效,適合辦公室人羣保健服用。
陳皮能理氣健脾,燥溼化痰,蜂蜜有滋陰潤燥,補虛潤肺等功效,這兩種東西放在一起會有什麼不一樣的碰撞呢,今天讓我們來了解一下陳皮蜂蜜的功效與作用吧。
1、將陳皮60克用清水洗淨,撕成小塊或切成條狀;
2、將切好的橘子皮,放入一個較大的玻璃罐子裏。
3、準備半瓶蜂蜜然後澆灌在玻璃罐裏,直至覆蓋橘子皮或倒滿整個玻璃罐。
4、放入冰箱冰鎮一天一夜,如果想要口感更好,可放置3天以上在食用。
5、沖泡用水要溫和適中,水溫太燙容易讓蜂蜜營養成分流失。
1、肝硬化患者不能吃陳皮蜂蜜,因爲蜂蜜會加重肝臟的纖維化。
2、糖尿病人不宜多吃陳皮蜂蜜,蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約爲35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克,糖尿病能吃多了會使血糖升高。
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