桃膠吃多了對身體有害嗎 桃膠吃多了會不會拉肚子
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桃膠最近很多人都去買,但是不知道會不會吃了對身體有不好的情況呢,桃膠吃多了對身體有害嗎?桃膠吃多了會不會拉肚子?
看情況。
桃膠一般是對於人體無害的食用,但是如果食用過多可能會造成一些不良情況,尤其是一些身體情況不好的人,可能會出現以下的情況:
桃膠中含有的主要是不可利用多糖,人體缺少相應的消化酶,如果食用過多很有可能會導致多糖在胃內堆積,導致消化不良的情況。
桃膠入膀胱經,具有利尿的作用,如果食用過多很有可能會導致小便頻繁的情況。
桃膠中含有膳食纖維,可以在腸道吸水膨脹,如果一次性食用過多,可能會導致桃膠在腸道吸水膨脹,導致大便堵塞腸道,造成便祕的情況。
可能會。
桃膠中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維是一種比較難以消化的物質,如果食用過多,可能會導致腸胃負擔加重出現腹脹或者腹痛的情況,所以桃膠吃多了是有可能會出現拉肚子的情況,這時候建議最好要停止食用,在下次食用的時候最好要主要不要超過15g左右。
7~12g左右。
桃膠是一種比較難以消化的食物,因爲桃膠中含有許多的大分子多糖物質,這種物質基本不會被腸胃消化,也不會被利用,所以可以發揮促進消化的作用,有利於促進胃內食物的消化,而且桃膠經過泡發之後會膨脹幾倍,所以也不宜多食,一般是7~12g左右就可以了。
桃膠吃了之後如果出現喉嚨痛的情況,一般是和吃桃膠沒有關係的,因爲桃膠是一種性平的食物,食用之後不會導致上火的情況,而且桃膠的味道也是帶有淡淡甜味或者是微苦,不會對喉嚨造成刺激,很有可能是自身的其他因素導致的喉嚨痛情況。
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