百合粥

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百合是藥食兩用的植物鱗莖,具有很高的食用和藥用價值。下面一起學習百合粥的做法吧。

食材

百合:1個

其他食材:米飯:1碗;純淨水少許

 

百合粥

做法步驟

1.米飯加米飯3倍量的水一起倒入砂鍋中;

2.百合洗淨後也放砂鍋中,蓋蓋煮15分鐘即可關火,再燜5分鐘即可。

 

百合粥 第2張

功效

潤燥清熱、安神美容、滋補益氣。

 

百合粥 第3張

成果圖

百合粥 第4張

精彩圖片

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