羊肉可以放薑片嗎 羊肉羶味很重怎麼去除
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羊肉是羊身上的肉,是具有一定腥味的,而薑片具有一定去腥作用,那麼羊肉可以放薑片嗎?羊肉羶味很重怎麼去除?
可以。
很多人認爲羊肉在炒制的時候是不能加薑片的,但其實食物成分上看,羊肉中含有大量的蛋白質、維生素、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質,營養價值以及食用價值比較高;而生薑中含有豐富的揮發油、辛辣素、纖維素、碳水化合物以及鉀元素等成分物質,這兩者食物成分之間並存在相剋的地方,所以羊肉是可以放薑片的。
羊肉是具有一定腥味的,而姜味道辛辣,氣味刺激,將其和羊肉一起放,可以起到調味去腥的作用,減少羊肉腥味的同時又可以增強其口感。
羊肉和生薑的營養價值以及食用價值都是比較高的,適量食用對人體的健康具有好處,其中羊肉中的蛋白質是人體組成成分,可以爲機體補充充足的營養,而生薑具有一定抗炎滅菌的作用,兩者一起適量食用具有增強抵抗力的功效。
其次就是羊肉所含的鉀等礦物質,有利於改善人體滲透壓,促進鈉離子代謝,而姜中所含的特殊成分,具有一定降血脂及預防動脈硬化的作用,兩者一起食用具有一定降血壓的作用。
主要有兩種方法:
羊肉的腥味是比較重的,吃之前一般需要進行去腥,羊肉去腥可以使用香料醃製,因爲香料可以幫助覆蓋羊肉的腥味,常見的香料有丁香、砂仁、豆蔻、紫蘇等。
羊肉去腥還有一種方法就是進行焯水,具體做法就是將羊肉入鍋加冷水,加料酒、花椒和薑片,水開後撇去浮沫即可,這樣可以在很大程度上幫助去除羊肉的腥味。
材料:羊肉、白蘿蔔、枸杞、大料、生薑、料酒、食鹽、胡椒粉、油。
做法:
1、羊肉洗淨,切成大小的塊;白蘿蔔洗淨,切成大小的滾刀塊,備用。
2、將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動水衝淨。
3、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮薑片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。
4、加入白蘿蔔塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續煮至羊肉和白蘿蔔軟爛成熟即可。
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