鰻魚補腎是真的嗎 鰻魚死了能吃嗎
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鰻魚是一種刺少肉嫩的魚類,味道鮮嫩,營養也非常豐富,還有很好的補虛作用,誘人認爲吃鰻魚還可以補腎,那麼鰻魚補腎是真的嗎?鰻魚死了能吃嗎?
鰻魚補腎功能非常微弱。
鰻魚主要含有蛋白質、脂肪、維生素A、D、E以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質,營養價值很高,中醫認爲鰻魚主要有補虛扶正、祛溼殺蟲、養血、抗癆等功效,對於腎虛體弱有一定的滋補作用,能夠強健身體,但是鰻魚的補腎效果比較微弱,想要達到比較好的補腎效果,還是要選擇補腎功效更好的食材或藥材。
想要鰻魚湯的補腎效果更好,建議添加一些具有補腎益精功效的食材、藥材一起燉湯,比如說枸杞子、山藥、芡實、板栗、鎖陽、肉蓯蓉、核桃仁、杜仲等等。
鰻魚如果死的時間不長,肉沒變質,是可以吃的。
鰻魚富含蛋白質、脂肪,這些都是細菌等微生物非常喜歡的食物,在鰻魚死掉之後,如果不及時進行處理,就很容易變質,一般鰻魚在常溫下死掉之後2-3小時就不建議吃了,而冷藏保存的鰻魚也最好不要超過24小時。
鰻魚身上的粘液能吃,但是味道比較腥,並不建議吃。
鰻魚身上的粘液其實是自身分泌的一種具有保護皮膚功效的物質,無毒,因此鰻魚不洗掉粘液也是可以吃的。但是鰻魚的這層粘液比較腥,不去除會比較影響鰻魚的味道,一般都會用鹽或者乾麪粉搓洗鰻魚的表皮,將粘液搓掉。
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