皮蛋可以放多久 皮蛋一次最多吃幾個
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皮蛋是生活中常見的食材,很多人日常都喜歡吃,皮蛋可以放多久?皮蛋一次最多吃幾個呢?下面一起來看看吧!
沒打開的皮蛋正常情況下可以保存3-5個月,如果是已經打開後的皮蛋,一定要在1-2小時內吃完,不要長時間暴露在空氣中或放在冰箱裏留着下頓吃,皮蛋最好是即做即吃。
兩個。
皮蛋味美,但是一次也不要吃太多,每次最多吃兩個就可以了,皮蛋中含有一定量的重金屬,如果經常大量食用皮蛋,會導致重金屬在體內蓄積,嚴重的還可能會引起鉛中毒,出現發熱、噁心、腹瀉、腹痛、頭痛、四肢乏力等不適,對身體健康造成極大的危害。
可以適量食用。
皮蛋屬於雞蛋經過加工製作的食品,其中含有的豐富的蛋白質,但是其碳水化合物的含量比較低的,脂肪成分也比較少,減肥期間需要控制脂肪類食品和碳水化合物類食品的攝入,蛋白質類食品可以適量多吃。
材料:鴨蛋100只,純鹼115克,食鹽150克,生石灰400克,柴草灰1350克,開水2100克、麥糠適量。
做法:
1、將純鹼和食鹽放入缸中,衝入開水攪拌至溶化。
2、分批加入生石灰和柴草灰,待生石灰化開之後,料灰就製作完成了。
3、然後在料灰中放入適量麥糠或稻殼拌勻。
4、將洗好的鴨蛋在料灰中滾一圈,使其包裹均勻。
5、將裹好的鴨蛋放入缸中,放在陰涼處靜置兩個月。
6、取出幾個鴨蛋,用清水將外殼上的麥糠洗淨,剝殼蘸醋食用即可。
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