如何快速剝榛子 吃榛子的禁忌
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榛子營養豐富,是非常名貴的堅果之一,但是一些完整的榛子,在沒有經過機器的開殼操作下,是很難剝開外殼,取出果肉的,不知道要如何快速剝榛子呢?
1、把要剝的榛子盛好,放在桌子上。在桌子上鋪好紙巾,準備一個鉗子。
2、如果剝的榛子數量多,且花費時間不低於10分鐘,個人建議用創可貼纏繞無名指手指上、中兩部分,避免因剝榛子時間過長導致磨出水泡。
3、將榛子放在鉗子虎口,翻過來,放在紙巾上,用手慢慢握緊鉗子,咔的一聲,榛子就剝開了。
1、準備一把橢圓加孔的鉗子,也可以用普通的鉗子或者鎖頭,先把榛子給砸開。
2、砸的時候最好是把榛子豎着放,這樣就可以用比較小的力氣把它砸出裂縫,而不是把它直接砸碎。
1、把榛子放到水裏面浸泡幾分鐘。
2、然後用牙一咬它就可以打開。
1、找一個塑料袋放入幾個榛子。
2、攤平以後用菜刀平着拍一遍。
3、然後就可以把榛子仁給揀出來,或者用鉗子把榛子仁取出來,是一種非常簡單方便的操作方法。
1、易拉罐拉環的鐵片可以彎折幾下,給它去掉不要了,剩下的小圓圈就是剝榛子的趁手工具。
2、把它插到榛子的開口裏,就像是用鑰匙開門一樣,輕輕一轉,榛子殼就齊齊地裂開了,小鐵環薄薄的,即便殼開口比較窄,也能輕鬆打開。
1、榛子一次性不要吃得太多否則就容易非常膩。
2、榛子裏面含有的油脂含量很高,膽功能不好的人要忌食,避免對身體健康造成更加嚴重的危害。
3、忌變質食用。注意榛子不能放太長的時間,存放時間太長裏面的營養物質流失,而且也可能會出現變質情況,繼續食用對健康不利
4、不要和巧克力搭配在一起吃,巧克力和榛子搭配在一起吃,很容易誘發過敏。
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