吃柚子皮有什麼好處 吃柚子皮對身體有哪些作用
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多數人爲認爲柚子只有果肉可以食用,對人體也有是好處,對它的果皮並不重視,其實柚子的果皮也是一種藥食兩用的食用,那麼吃柚子皮有什麼好處?
柚子皮的作用也是非常多的,具有很好的止咳化痰的作用。如果在冬天出現了貪多咳嗽的情況,那麼配合一些川貝具有很好的治療作用。主要的做法就是:將柚子皮切碎之後和川貝母以及蜂蜜一起入鍋蒸煮,煮爛之後進行密封儲存,每天早晚的時候服用。這種方法對於哪些老年人咳嗽起牀以及口乾、手足發熱的情況具有很好的治療效果。
柚子皮中含有一種天然生物活性成分,它就是柚皮甙,這種物質對人類身管有明顯保護作用,能提高血管通透性也能增加血管彈性,另外柚皮甙被人體吸收以後還能稀釋血液,預防血小板凝結,既能促進血液循環也能減少高血脂與血栓等疾病發生。
柚子皮泡茶先用柚子皮6-9克,加上清水沖泡,對肝區漲悶有很好的作用 ,肝臟不好的病人有着很好的作用。所以吃柚子剩下的柚子皮千萬不要浪費了,清理肝氣,還能養肝護肝。
柚子皮雖然不如柚子的果肉味道鮮美,但它的藥用價值卻特別高,這種果皮可以清熱解毒也能消炎殺菌,平時把它曬乾以後直接用來煮水喝,能預防肺燥咳嗽也能減少肺炎與氣管炎等常見疾病發生。
喝柚子皮水能夠治療肺咳。把柚子皮皮晾乾之後,切成小塊兒,放在鍋中,加上水一塊煮,注意柚子塊不要太小,也不宜過大,適中就可以,水也不要放太多,就像平常煎中藥一樣就可以。煎完之後把柚子皮,倒給患者喝,連續喝幾次就有明顯的效果。
柚子皮中含有一些天然芳香類物質和揮發油,這些物質能提味增鮮,也能去除油膩,而且它們能加快脂肪的分解與代謝,平時人們吃肉類食材以後喝一些用柚子皮煮的水果,就能促進消化,加快身體代謝,也能減少身體對油膩物質的吸收。
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