蘿蔔和蝦米可以一起吃嗎 蘿蔔和蝦米怎麼做好吃
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蘿蔔和蝦米都屬於營養很豐富的食材,可以給身體補充足量的營養元素,那麼蘿蔔和蝦米可以一起吃嗎?
蝦米蘿蔔是可以搭配在一起吃的,蘿蔔裏面的維生素含量非常豐富,而蝦米里面的蛋白質含量又非常豐富,搭配在一起製作成美食來吃,可以讓營養價值變得更高,如果再搭配一些雞蛋皮,那麼就會更加美味,營養價值更高。
準備鹽,白糖,生抽,花生油,蝦米以及蘿蔔,先把蘿蔔的皮去除,蝦米清洗乾淨,把蘿蔔切成片狀,鍋燒熱加油,蝦米先放進去翻炒均勻,然後再把蘿蔔放進去繼續翻炒,翻炒以後加入適量的水,生抽炒均勻,然後再加入適量的糖,鹽翻炒均勻以後就可以盛出來吃了。
準備香油,生抽,蝦米,香蔥,溫水以及雞蛋,先把雞蛋打進碗裏面,蝦米浸泡軟,香蔥切碎,蛋液攪打均勻以後添加溫水繼續攪打,表面有一層氣泡,放一會兒就可以了,或者用勺子撇掉,蓋上保鮮膜,這樣可以避免在蒸的過程中有水蒸氣滴到蛋液裏面而形成蜂窩,蒸鍋裏面加入適量的水燒開,把準備好的蛋液放進去,中火蒸10分鐘左右,蒸好以後表面非常光滑,然後再撒上一些香蔥以及蝦米,淋上生抽香油就可以吃了。
準備生薑,蒜,澱粉,鹽,菜籽油,青椒以及蝦米,先把蝦米浸泡10分鐘,然後再清洗乾淨,青椒切碎,辣椒切丁,鍋中加入適量的油燒熱,把蒜,生薑放進去爆出香味,然後再加辣椒炒幾下,蝦米倒進鍋中,用勺子不停的攪拌,然後再加一些鹽和水澱粉的混合液體繼續翻炒,等到快要收汁的時候就盛出來。
準備油,香菜,蝦米以及冬瓜,先把冬瓜的皮去除切成塊狀,蝦米清洗乾淨,水分瀝乾,香菜清洗一下切成段狀,鍋中加入適量的油燒熱,冬瓜放進去翻炒均勻,加一些溫水,然後用大火燒開,蝦米放進去燜煮8分鐘到15分鐘左右,然後再加入適量的鹽調味,就可以出鍋吃了。
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