吃甘蔗會拉肚子嗎 拉肚子可以吃甘蔗嗎
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甘蔗在生活中是非常受人們歡迎的,不但汁多味甜,而且還有很多的好處。那麼吃甘蔗會拉肚子嗎,拉肚子可以吃甘蔗嗎?一起來了解下吧。
可能會。
甘蔗中富含膳食纖維、水分,加上綠皮甘蔗偏寒涼,本身就具有潤腸通道的作用,當人體過多食用後,就會出現拉肚子的現象。
變質的甘蔗中會攜帶大量的有害微生物,這些微生物對胃腸道會造成一定的刺激,引起腸道菌羣的紊亂,進而出現肚子不舒服的情況。
拉肚子不建議吃甘蔗。
雖然甘蔗中的水分含量豐富,可以爲腹瀉患者補充水分,但是甘蔗中的膳食纖維含量豐富,這種物質會促進腸道的蠕動,有潤腸通道的作用,會加重腹瀉的症狀,因此,不建議腹瀉患者吃甘蔗。
吃了甘蔗後拉肚子,人體會出現電解質失衡以及身體脫水的情況,而多喝點水不僅可以爲身體補充水分,而且還能平衡電解質,緩解身體的不適。
如果說吃了甘蔗後拉肚子,情況不是很嚴重的話,那麼建議喝點熱水後,再好好的休息一下就好了,不要太過擔心。
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