吃甜瓜嗓子疼是怎麼回事 吃完甜瓜嗓子疼怎麼辦
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甜瓜香甜可口,是深受大家喜愛的一種水果,但生活中常出現,吃了甜瓜嗓子疼的情況,那麼,吃完甜瓜嗓子疼是爲什麼呢?
香瓜是生活中常見的一種水果,清香甜脆,富含維生素C、果糖、葡萄糖、膳食纖維及多種礦物元素,有較高的營養價值,未成熟的香瓜中含有大量的植物鹼、苦味素等成分,吃多了會對口腔黏膜造成刺激,從而導致口舌發麻、咽喉腫痛等症狀。
香瓜清甜脆嫩,尤其是成熟後的香瓜,甜味較重,但這類香瓜不耐貯運,因此,大多數香瓜是在半成熟時期採收,有些商販爲了增加香瓜的甜度,會給香瓜噴灑增甜劑,若過量食用這種甜度較高的香瓜,可能會導致咽喉不適。
香瓜是營養價值較高的一種水果,但對於容易過敏的人羣來說,過量食用香瓜,可能會引起舌頭髮麻、皮膚紅疹等等情況,因此在食用香瓜前,可以先少量食用,確定無過敏情況再繼續吃。
看情況而定。
甜瓜雖營養豐富,但也不適合多吃,如果吃香瓜導致嗓子疼,可以多喝溫水,減少口腔中糖分或其他有效成分的殘留,另外,多喝水不僅可以溼潤咽喉,還能促進新陳代謝,加速體內毒廢物質的排出,一定程度上可以緩解不適症狀。如果是因爲過敏導致咽喉不適,建議諮詢醫生服用藥物或塗抹藥膏,治療期間需要注意飲食,禁食魚蝦、辛辣類食品等。
1個左右即可。
甜瓜中含有大量的碳水化合物、維生素b、維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維等,適量食用甜瓜,可以補充人體所需要的能量及營養,還有消暑清熱、生津解渴等功效,是夏季常吃水果之一,一般來說,一天吃1個左右即可,不建議吃太多甜瓜,以免加重腸胃負擔。
可以適量吃。
甜瓜中含有多種維生素及礦物質,營養豐富,雖然吃起來味道較甜,但是熱量並不高,100克甜瓜的熱量爲26大卡,相比100克(52大卡)蘋果來說,甜瓜的熱量更低,並且甜瓜中含有大量的膳食纖維,具有較強飽腹感,還能推動腸胃蠕動,促進食物消化,因此,減肥期間可以適量食用。
甜瓜香甜可口,是深受大家喜愛的一種水果,但生活中常出現,吃了甜瓜嗓子疼的情況,那麼,吃完甜瓜嗓子疼是爲什麼呢?
甜瓜中含有大量的糖類物質,清香甘甜,若大量食用甜瓜,可能會造成咽喉不適,使人出現嗓子幹癢、咽喉疼痛等症狀。
甜瓜中含有豐富的膳食纖維,如果吃得太多,可能會導致腹脹,而且甜瓜性質偏寒,過量食用,容易加重體內的寒涼之氣,引起腹痛、腹瀉等症狀。
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