酸梅乾有什麼功效 酸梅乾怎麼製作
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
酸梅富含果酸及維生素C,被譽爲“涼果之王”、“天然綠色保健食品”。那麼酸梅乾有什麼功效?
人體疲勞多是因身體的酸性物質過多引起,想讓人體疲勞症狀緩解,必須清理身體內的酸性物質,這時就可以多吃一些酸梅膏,因爲酸梅膏是一種典型的鹼性食品,它含有的營養被人體吸收以後能加快身體的乳酸代謝,並能阻止乳酸生成,這種情況下人體疲勞症狀就能很快減輕。
酸梅乾是一種性質溫和的食材,人們食用它以後能滋陰潤燥,預防上火,也能增強身體的抗炎抗病毒能力,它對人類的上呼吸道感染有良好預防作用在人們出現氣管炎咽喉炎以及乾咳無痰等不良症狀時都能多吃一些酸梅乾就能讓症狀很快減輕,也能讓人們的上呼吸道恢復健康。
1、製作酸梅膏時要準備新鮮酸梅2千克,大的乾淨玻璃瓶一個再準備適量的鹽和白糖。把準備好的新鮮酸梅要用清水洗淨並晾乾表面的水分,把準備好的玻璃瓶用高溫消毒也控幹裏面的水分。
2、把準備好的糖和鹽放在一起調勻,晾乾後的酸梅取一些放在玻璃瓶中放一層酸梅再放一層鹽和糖的混合物,再放一層酸梅,如此反覆最後撒上鹽和糖的混合物,再把玻璃瓶密封好。
3、放到陰涼通風的地方醃製15天,等裏面的酸梅變完以後去掉裏面的湯汁,再把酸梅直接放在陽光下暴曬,等完全曬乾以後就能得到酸甜爽口而且韌性十足的酸梅乾。
幹酸棗吃了有什麼好處 吃幹酸棗有哪些功效
西梅乾怎麼做 西梅乾的製作方法
烏梅乾泡茶有什麼功效 喝烏梅乾泡水有什麼好處
酸梅湯粉好還是膏好 酸梅粉怎麼勾兌酸梅湯
自制酸梅湯能放幾天 自制酸梅湯隔夜還能喝嗎
酸梅湯在冰箱能放幾天 酸梅湯怎麼保存好
楊梅酸梅湯的功效與作用
西梅果乾的功效與作用有哪些 西梅果乾的食用方式和注意事項
酸梅湯粉對身體有害嗎 酸梅湯粉怎麼衝好喝
酸梅湯熬出來太酸怎麼辦 酸梅湯苦怎麼補救
泡酒的楊梅乾吃了有什麼作用 楊梅乾一天吃多少合適
西梅乾怎麼製作 西梅乾怎麼吃
楊梅太酸怎麼處理 楊梅特別酸是壞了嗎
酸梅湯的功效與禁忌 脾虛的人能喝酸梅湯嗎
解暑酸梅湯怎麼做 經期可以喝酸梅湯嗎
酸梅湯熬出來綠色還能喝嗎 酸梅湯爲什麼有中藥味
酸梅湯過夜還能喝嗎 自制酸梅湯可以放多久
冷藏的酸梅湯可以放幾天 酸梅湯怎麼保存
酸梅湯是怎麼弄成的 酸梅湯喝了有什麼好處
酸梅湯熬完在冰箱凍一夜還能喝嗎 自制酸梅湯能放多久