金銀花能和桑葉一起泡嗎 桑葉和金銀花葉的功效
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最近有些上火,打算泡些金銀花來說,發現家裏還剩下些桑葉,打算一起桑葉是生活中常見的兩種中藥材,具有不錯的藥用價值,但是不清楚能不能一起泡水喝,因此想問下金銀花能和桑葉一起泡嗎?桑葉和金銀花葉的功效?
金銀花、桑葉可以適量一起泡水喝。
在中醫上來看,金銀花味甘、苦,性寒,而桑葉味苦、甘,性寒;雖然兩者均屬於寒涼之物,但是適量一起泡水飲用,並不會對身體產生不好的反應,對身體還有還有不少的好處,只是不宜多喝,以免加重脾胃虛寒,引起脾胃不適等情況。
桑葉性質寒涼,金銀花同樣性寒,均具有清熱降火、生津解渴的作用,可以降低體內的燥熱情況,適量搭配泡水服用,能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛、目赤澀痛等症狀,非常適合那些體質燥熱、生熱上火的人羣食用。
桑葉、金銀花性寒,搭配泡水飲用,有利於增強腸胃的滑利程度,促進腸胃蠕動,利於排便,而金銀花中含有大黃酚、大黃素等化合物,適量服用可以調節腸胃代謝,兩者適量泡水飲用,可以促進排便,緩解便祕。
在中醫理論上來看,金銀花入肝經,而桑葉入肝、肺經,泡水飲用可以作用於肝、肺,可以清熱解毒,消腫散結,對於扁桃體發炎,咽喉炎等情況具有緩解作用,加上兩者同樣屬性寒涼,搭配泡茶飲用,可以起到一定鎮緩疼痛,達到止疼的作用。
食材:夏枯草、桑葉、菊花、枸杞各10克,冰糖適量。
做法:
1、將夏枯草、桑葉、菊花、枸杞用布袋包好。
2、用清水浸泡30分鐘左右。
3、將泡好的藥材及水倒入砂鍋中。
4、用大火煮開,改小火再煮15分鐘。
5、撈出藥包,加入冰糖攪勻即可。
建議250毫升,一杯即可。
桑葉、金銀花本身就具有不錯的藥用、保健價值,一起泡水飲用功效更好,但是兩者屬性寒涼,不宜大量服用,需要注意適當,以免導致體內寒氣過甚,影響自身體質情況,出現感冒,流鼻涕、頭痛等不適症狀。對於本身性質寒涼的人羣,更加需要少量飲用,以免加重脾胃虛寒的症狀,因此需要適量飲用爲宜。
最近有些上火,打算泡些金銀花來說,發現家裏還剩下些桑葉,打算一起桑葉是生活中常見的兩種中藥材,具有不錯的藥用價值,但是不清楚能不能一起泡水喝,因此想問下金銀花能和桑葉一起泡嗎?桑葉和金銀花葉的功效?
綜上所述,金銀花桑葉水寒氣較重,利於清熱解毒,適合一些體質燥熱的人羣食用,但是不建議體質偏寒者過多飲用,容易導致陰氣過盛,陽氣不足,如果經常喝蒲公英茶更加會導致原本的寒性症狀加重,如:面色蒼白,口脣色淡,怕冷怕風、經常腹瀉等不適。
處於孕婦、經期等特殊時期的女性,體質比較敏感脆弱,尤其是孕婦,不適合飲用金銀花桑葉水,以免對身體刺激較大,影響自身及胎兒健康,而經期女性,本身就虛寒些,容易手腳冰涼,因此需要避免飲用等寒性飲料,還有可能會導致痛經或者加重痛經。
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