喝酒前喝酸奶有用嗎
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喝酒是現在生活中的一個重要事情,但是很多人不能喝酒,喝酒容易醉,喝酒胃難受等等,聽說過喝酸奶能解酒,並具有保護胃的功效,這是真的嗎?喝酒前喝酸奶真的有用?
喝酸奶能解酒,這是很多人都知道的,其實酸奶之所以能解酒是由於酸奶比較具有粘附性,食用後能在胃壁上形成一層薄薄的保護膜,能延緩胃壁對酒精的吸收,同時酸奶也能稀釋酒精,緩解酒精的滲透作用。
酸奶的解酒作用主要是體現在稀釋酒精和形成保護膜,緩解酒精滲透,還有一個功效就是酸奶在發酵過程中會產生一些有機酸,其中有部分有機酸能和酒精反應,形成脂類物質,從而有解酒醒酒的作用。
酸奶具有解酒效果,但是需要注意飲用的時間,最正確的方法實在飲酒前的半小時左右喝下酸奶,這樣才能保證酸奶形成保護膜,而酒後喝酸奶的效果就很小了,因爲酒精已經被機體吸收到血液中去了,酸奶沒有進入血液的解酒能力。
酸奶是具有解酒作用,但是酸奶的解酒能力是有一個限度的,而且解酒作用不是很強,因此,飲酒的朋友不要以爲酒前喝了酸奶就放肆的大量飲酒,大量的飲酒嚴重的超出了酸奶的解酒和保護胃的能力,會危害的胃和身體其他器官的健康。
喝酒是現在生活中的一個重要事情,但是很多人不能喝酒,喝酒容易醉,喝酒胃難受等等,聽說過喝酸奶能解酒,並具有保護胃的功效,這是真的嗎?喝酒前喝酸奶真的有用?
1.喝酒最忌空腹飲酒,空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因爲這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2.不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3.宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峯。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
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