當歸椰子烏雞湯的功效與作用
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當歸椰子烏雞湯是以當歸、椰子和烏雞爲主要材料製成的一道湯品。當歸又名金當歸、幹歸及金當歸等,主要產於甘肅、雲南及四川等地,具有調經止痛、潤燥滑腸等功效,而椰子中含有豐富的蛋白質、果糖及各種維生素等,能夠爲人體補充能量,而烏雞中含有的營養物質能夠促進人體的生長發育,因此當歸椰子烏雞湯對人體有很好的補益效果。
椰子性平、味甘,經胃、脾、大腸經,具有補虛強壯的功效,同時能夠益氣祛風, 小孩在食用後還能在一定程度上驅除體內的蛔蟲,因此適宜體質虛弱等人羣食用。
常見的補虛強壯食物:山藥、芡實、胡桃仁、生蠔等。
椰子還能夠清暑解渴,椰肉中含有豐富的椰汁,能夠解渴祛暑,補充人體中的水分,並且其中豐富的鉀、鈉元素也能爲人體提供電解質,從而緩解人體的疲勞。
常見的清暑解渴食物:黃瓜、苦瓜、梨子、綠豆、西瓜等。
當歸性溫,味甘,歸心、肝、脾經,具有補血活血的功效,對於經常痛經、閉經或月經不調等女性具有一定的滋補作用。
常見的補血活血食物:蘑菇、紅棗、枸杞、豬肝、胡蘿蔔等。
烏雞中富含維生素A,維生素A能夠清除人體內的自由基,並且促進皮膚細胞的生長髮育,從而達到延緩衰老、美容養顏的效果。
常見的延緩衰老食物:大豆、蘆筍、芝麻、禽蛋、深海魚等。
當歸椰子烏雞湯是以當歸、椰子和烏雞爲主要材料製成的一道湯品。當歸又名金當歸、幹歸及金當歸等,主要產於甘肅、雲南及四川等地,具有調經止痛、潤燥滑腸等功效,而椰子中含有豐富的蛋白質、果糖及各種維生素等,能夠爲人體補充能量,而烏雞中含有的營養物質能夠促進人體的生長髮育,因此當歸椰子烏雞湯對人體有很好的補益效果。
1、適宜人羣:當歸椰子烏雞湯具有補虛強壯、清暑解渴及活血補血等功效,適宜體質虛弱、口乾舌燥等人羣食用,對於月經不調、痛經閉經等女性也有很好的滋補作用,同時,經常食用當歸椰子烏雞湯還能夠延緩衰老、美容養顏。
2、禁忌人羣:暫無。
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