香菜不能與什麼同食 男人吃香菜殺精嗎
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香菜是很多人喜歡吃的蔬菜,特別是吃火鍋的時候,燙一下就可以吃了,那麼吃香菜的時候不能吃什麼呢?下面就一起來看看吧!
香菜辛溫、耗氣,豬肉助熱生痰,兩種食物一起吃可能引起身體溼熱加重,或生痰的情況。
香菜中的維生素C會被黃瓜子維生素C分解酶破壞,降低香菜的營養價值,不利於身體健康。
香菜中含有豐富的維生素C,香菜與動物肝臟一起吃,動物肝臟中富含銅、鐵離子會使香菜中維生素C氧化,從而降低食物營養價值。
香菜在很多地方也被稱爲陽痿草,主要是其揮發性油對前列腺有刺激作用,食用過多可抑制睾丸酮的生成,也就是說有一定的殺精作用,在備孕期的爸爸媽媽建議遠離香菜。
準備大米90克,鮮香菜少許,紅糖5克。將大米泡發洗淨,香菜洗淨切細末,鍋置火上,注入清水,放入大米用煮至米粒綻開,放入香菜後,改用小火煮至粥濃稠,加入紅糖調味即可。
吃法:香菜大米粥可以作爲早餐或者晚餐食用,容易消化吸收,香菜散發着芳香,早上食用一次,可以提神醒腦,暖胃開胃,使新的一天活力無限。
功效:大米香菜粥可以發散透疹,健胃消食,軟糯適口易消化。
準備魚頭1個,豆腐2塊,香菜250克,將芋頭斬開兩邊後,洗乾淨瀝乾水分,香菜洗淨備用,油鍋燒熱,放薑片熗鍋後,將芋頭放入熱油中炸至金黃後,倒入開水煮開,煮20分鐘後湯呈奶白色,將切片豆腐和香菜放入湯中煮5-10分鐘,放入鹽和味精調味即可。
吃法:中餐食用,有利於食材營養元素的吸收,在餐前可以喝一小碗湯,有效促進消化液分泌,開胃消食,此湯營養,是很好的滋補湯品。
功效:溫中補氣,暖胃潤膚,此湯是清熱去火佳品,但是熱敷壅滯者不宜食用。
1.香菜雖好,切忌不可多吃,做調味品食用即可。
2.香菜不宜生吃,生吃草酸會降低其鈣質的吸收,降低其營養價值。
3.香菜也屬於過敏物質,過敏體質的人食用之前需做好過敏實驗。
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