大蒜吃多了有什麼副作用 大蒜吃多了會怎麼樣
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大蒜中含有的大蒜素有很多功效,是一種很好的保健品,經常有人把大蒜當做保健品食用,但是不能多吃,否則會危害身體健康。那麼大蒜吃多了有什麼副作用呢?下面爲大家介紹。
大蒜吃多了有什麼副作用
1.導致消化道炎症和潰瘍的發生
大蒜中含有豐富的大蒜素,如果攝入的量過多會對於消化道的黏膜有很強的損壞腐蝕的作用,容易導致胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸潰瘍,要嚴格控制大蒜的攝入量。
2.容易發生便祕
大蒜有使腸道變硬的作用,這往往是造成便祕的一個原因,而且大蒜具有強力殺菌的功效,大量食用會殺死大量的腸內常在菌,導致腸道菌羣失衡,容易發生便祕。
3.容易引起上火
如果大蒜吃的過多會導致口腔潰瘍、眼睛紅腫、咽喉腫痛、聲音嘶啞、大便祕結、痔瘡高發,大蒜要嚴格控制攝入量,否則會引起陰虛火旺的情況。
4.傷害眼睛
大蒜辛辣、傷血,而血能養肝,眼睛的視物功能主要來源於肝臟,吃多了大蒜肝臟受損會導致視物不清,有眼屎等症狀,很多患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人,長吃大蒜會導致經常性發燒、眼睛視物不清、視力明顯下降、耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等現象。
5.造成肝功能障礙
大蒜能誘導肝細胞脫毒酶的活性,阻斷致癌物質亞硝胺的合成,保護肝臟;但是大蒜對肝炎病毒沒什麼作用,反而因爲辛溫、生熱,過多食用會引起肝陰、腎陰不足,所以有肝病的人過量食用大蒜,可能造成肝功能障礙,加重症狀。
通過對上文的閱讀,相信大家對大蒜吃多了有什麼副作用已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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