蛇果和蘋果有什麼區別 蛇果的功效與作用
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隨着經濟的高速發展,人們的生活水平越來越高,進口的東西也越來越多,蛇果就是其中一種,很多人分不清蛇果與蘋果,但其實二者雖然長得相似,但是卻有着很大的差異,下面我們就來看看蛇果和蘋果有什麼區別。
蛇果和蘋果有什麼區別
1.外形不同
蛇果原產美國,又名紅元帥,果實大,果實圓錐形,平均單果重200g大者可達500g以上。果肉黃白色果汁多味甜。
蘋果果實圓形,顏色多樣,有紅、粉、青、黃等是常見水果,平均單個果重大小不一。
2.價格不同
從價格比較來看,蛇果的價格高,不是一般人能夠承擔的起的。進口水果的價格比國產的水果價格要高出2-3倍,一般蘋果的單價在5-7元/斤之間,蛇果價格通常在13-19元之間。
而蛇果的價格這個貴的原因是有的,第一是進口商品,第二個就是蛇果的營養價值比較高一些。
3.營養價值不同
蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種,具有抗癌的功效,比普通的蘋果維C含量高。蛇果富含碳水化合物,是構成機體的重要物質,儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調節脂肪代謝,提供膳食纖維、增強腸道功能,蛇果的減肥作用比蘋果要強很多。蛇果中富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
4.口感不同
蛇果的口感比較脆,果汁也比較豐富,味道甜甜的,比平常的蘋果要甜一些;蘋果的味道或甜或酸,是很常見的一種水果。
蛇果的功效與作用
1.預防癌症
蛇果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖,其含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌症的剋星。
2.解毒
蛇果中富含維生素C,食用蛇果,利於肝臟的解毒,有利於清除身體中殘留的毒素,有利於我們身體中的健康。
3.安神養血
蛇果中含有大量的磷和鐵元素,容易被腸壁吸收,並且蛇果的香氣是治療抑鬱的良藥,能夠幫助消除不安抑鬱情緒,起到補腦安神養血的作用;此外,蛇果中的鉀元素和人體中過剩的鈉鹽結合,使其排除體外,有利於平衡體內電解質。
4.保護心血管
蛇果中的果酸和維生素能夠有效吸附膽固醇,使之隨着糞便排出人體,這樣血中膽固醇能有效減低,能夠減少動脈硬化,心血管疾病發生的風險。同時吃蛇果還能增加膽汁分泌,避免膽固醇沉積在膽汁中,導致膽結石形成。
5.補充能量
蛇果中含有大量的碳水化合物,其100g生重中含有碳水化合物12.3g,其中大部分都是葡萄糖和果糖,少量是糖類的聚合物,因此,食用蛇果時給人一種甘甜的口感,能增加人的幸福感,並且蛇果中的糖分還能給機體補充能量。
經過對上文的閱讀,相信大家對蛇果和蘋果有什麼區別已經有了自己的認識了,此外還介紹了蛇果的功效與作用,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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