黑布林的功效和作用 吃黑布林有哪些好處
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黑布林是一種高級進口水果，其營養都是很豐富的，黑布林是一種營養水果，口感細嫩，酸甜可口。那麼黑布林的功效和作用有哪些呢？下面我們一起來看看吧。
黑布林的功效和作用
1.清肝利水
新鮮的黑布林中含有多種氨基酸，特別是谷酰胺和絲胺酸以及脯氨酸等物質的含量比較高，人們食用後可以清肝利水，能提高肝臟功能，也能消除肝腹水。
2.助消化
黑布林中含有大量的各種果酸，可以有效的幫助胃腸液的分泌，提升胃腸蠕動，促進消化和增加食慾，對胃酸缺乏和胃腸飽脹有不錯的食療效果。
3.止咳化痰
黑布林的果核中含有大量脂肪油，而它的果肉中則含有多種天然消炎殺菌成分，人們是用黑布林以後能消滅，呼吸系統中的炎症和病菌而且能滋陰潤燥提高氣管與肺的呼吸能力，能讓人們咳嗽痰多的症狀儘快減輕。
4.美容養顏
黑布林中不但含有豐富維生素，還含有一些天然活性成分和一些酶類物質，人們食用它以後能滋養細嫩肌膚也能，淡化色斑美白肌膚，它對人類的面部皮膚上的汗斑和黑斑以及黃褐斑都有明顯淡化作用。
5.生津止渴
黑布林裏富含豐富的果酸、不僅可以促進消化液的分泌，還能夠滋補津液、具有生津止渴的作用，對陰虛內熱，嗓子暗啞，肝膽溼熱，保護咽喉等均有較好的效果。
6.抗氧化，提高記憶力
黑布林中含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑，能促進人體生產膠原質，而膠原質能幫助保持皮膚的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
通過上文的介紹，相信大家對黑布林的功效和作用已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家。
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