舌頭潰瘍的治療方法 預防上火是關鍵
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舌頭創傷,因牙齒或骨頭劃傷舌頭引起的潰瘍。
生活習慣不當,因經常吃辛辣食物、暴飲暴食、冷熱不均導致身體上火,無法平衡導致舌頭潰瘍。
精神緊張,煩躁,工作學習壓力大,引起睡眠質量低下,導致體內內分泌失調,從而舌頭潰瘍。
缺乏營養,由於飲食原因缺乏微量元素,體質免疫力下降,引起舌頭潰瘍。
鹽水漱口每天早上和睡前,分別用沖泡淡鹽水漱口可以有效治療舌頭潰瘍。小貼士:鹽水沖泡不宜太鹹
早睡早起每天早睡早起,提高睡眠質量來提高身體免疫力,通過身體的修復功能來修復舌頭潰瘍。
清淡飲食戒菸戒酒,不吃辛辣食物,多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿蔔等蔬菜補充維生素及葉綠素,同時多吃蛋黃補充維生素B2,另外還要多吃西瓜和梨清火降火。
蜂蜜塗抹用筷子蘸少許蜂蜜塗於舌頭潰瘍處,靜含5分鐘後吞嚥,早中晚各1次,效果佳。小貼士:如果用新西蘭蜂膠塗抹則效果更佳
西瓜霜噴塗去藥店買西瓜霜,每天早中晚三次噴塗舌頭患處。如果想好的更快一點,可以選用中藥口瘡消,用了就不疼,癒合快。
口服藥片去藥店配點維C和維B2片,早中晚三次,每次1-2片服用。
醫院就診如果舌頭潰瘍嚴重,還是建議去醫院就診,以免耽誤病情。
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