糖尿病患者飯後禁忌 糖尿病患者飯後注意事項
本文已影響6.02K人
本文已影響6.02K人
糖尿病患者對飲食要養成一些規律,如果不知道飲食控制,會讓你吃不少虧,所以在飲食方面要多加註意。糖尿病患者飯後也有一些注意事項,比如不能馬上洗澡、不能立即吃水果等等,下面我們來看看糖尿病患者飯後禁忌。
糖尿病患者飯後禁忌
1、忌馬上洗澡
專家說,飯後洗澡,四肢體表的血流量會增多,胃腸道的血流量相應減少,從而使胃腸道的消化功能減弱。
2、忌飯後吃水果
很多人都習慣飯後吃水果,他們認爲飯後吃水果有利於消化,那麼,飯後什麼時間吃水果比較好呢?實際上飯後馬上吃水果很容易引起肚子脹氣,因爲水果中含有單糖類物質,若被堵塞在胃內,就會形成脹氣,以致發生便祕。所以吃水果最好在飯後2-3小時,或飯後1小時。
3、忌立即喝茶
我們都知道喝茶是有很多好處的,最主要的就是它能排除體內的廢物,但是飯後立即喝茶也是不好的習慣。這是因爲茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
4、忌放鬆腰帶
不少人在吃完飯後都有鬆褲腰帶的習慣,但這種習慣也是不好的。這是由於它會使腹腔內壓下降,荷量增加,容易引起腸梗阻和胃下垂。
5、忌吸菸
吸菸對身體危害很大,而飯後吸菸對人體的危害是最大的。這是因爲人在吃飯後,胃腸蠕動加強,血液循環加快,這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”,香菸中的有毒物質更容易進入人體,加重對人體健康的損害。
專家說,目前還沒有根治糖尿病的辦法,但是可以通過治療來控制病情,所以患者要正確認識瞭解它的一些症狀和食療法,積極配合醫生的治療,不要因爲一時的美味誘惑而使血糖不穩定。
糖尿病患者如何預防糖尿病足
老年糖尿病患者應該注意飲食
糖尿病腎病患者日常應該注意些什麼?
肉蓯蓉糖尿病可以吃嗎 糖尿病患者飲食宜忌
糖尿病患者檢查前需要注意什麼
糖尿病患者能吃什麼 有哪些禁忌
糖尿病患者的飲食要注意什麼
糖尿病患者飲食要多注意這些
糖尿病患者吃湯圓很升糖?
糖尿病患者可以吃荔枝嗎 糖尿病患者能否吃荔枝
長期糖尿病患者應注意這幾方面
糖尿病患者空腹血糖大於或等於多少 糖尿病患者空腹血糖值
妊娠期糖尿病產後注意事項
牛皮癬患者飯後有哪些注意事項
糖尿病患者飲食上需要注意什麼
糖尿病患者血糖不達標的幕後黑手
糖尿病患者飲食注意事項
糖尿病患者能吃南瓜嗎 糖尿病患者可以吃南瓜嗎
糖尿病患者的飲食要注意什麼
老年糖尿病患者注意五種口腔疾病
糖尿病患者飲食注意事項
糖尿病可以吃燒麥嗎 糖尿病患者忌吃什麼食物
糖尿病患者檢查前需要注意什麼
糖尿病患者食療應該怎麼注意
糖尿病患者治療時候的十忌
糖尿病患者能吃楊梅酒嗎 糖尿病患者能吃楊梅酒嗎
糖尿病現狀:近半新糖尿病患者未接受糖尿病教育
糖尿病要注意什麼 糖尿病的注意事項
糖尿病患者喝酒的危險 糖尿病患者喝酒會引發什麼疾病
糖尿病患者做什麼運動 糖尿病患者適合做哪些運動