夏天喝什麼茶對皮膚好 這幾款天然護膚品千萬別錯過
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夏季暑氣當令,氣候炎熱,人體內津液消耗大,容易中暑,喝茶可以快速解暑,還有養生保健之功效。夏天喝茶好處多,那麼夏天喝什麼茶對皮膚好?下面一起來看看吧。
綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。
綠茶富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,夏天喝綠茶既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。
菊花茶味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。
適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用。夏天天氣悶熱,容易引起肝火旺盛,常喝菊花茶有很好的調理作用。
檸檬茶含有豐富的維生素C,不僅有減肥瘦身的效果,還有助於保持皮膚的活力和彈性。
檸檬茶有很好的解渴作用,同時還能抑制食慾,減少進食量。夏季天氣炎熱,較少運動,檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸。
金銀花在《神農本草經》有記載:“金銀花性寒味甘,具有清熱解毒、涼血化淤之功效,主治外感風熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血”等,還能夠抵抗紫外線輻射,夏天天氣炎熱,容易上火,喝金銀花茶可治療暑熱症,清熱解毒,再合適不過。
夏季暑氣當令,氣候炎熱,人體內津液消耗大,容易中暑,喝茶可以快速解暑,還有養生保健之功效。夏天喝茶好處多,那麼夏天喝什麼茶對皮膚好?下面一起來看看吧。
薄荷茶具有清熱明目,緩解緊張情緒的作用。
夏天的時候很容易出現頭痛煩躁的情況,喝薄荷茶可以消暑去煩躁;對於老年人 腹漲、矢氣不通等最適用;最適合午飯後飲用。而熱的薄荷茶對於治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。
百合花茶具有:清心安神,潤肺止咳,養陰清熱,滋補精血、還能減輕胃疼,同時也具有一定的排毒、美容養顏功效。從中醫來講,藥性偏涼,有止咳化痰的作用,藥性平緩,能清火潤肺、清心安神最適合炎熱的夏季。
荷葉茶在中藥書經中有記載:有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色,是瘦身良藥,還具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效,是所有祛火解熱茶葉中效果佳的上上品,夏天喝荷葉茶能平肝,清火,解膩,降脂。
黃茶屬於輕發酵茶,在漚的過程中,產生了大量的消化酶,對脾胃最有益處,特別適合消化不良、食慾不振者飲用。此外,黃茶還有着極好的清熱、生津、防輻射等作用。從功效角度來說,黃茶最適合夏季飲用。
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