麥冬泡水一次放多少粒 麥冬泡水的最佳搭配
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麥冬很多人都聽過,其外表像黃色的葡萄乾,但是其並沒有葡萄乾那麼美味,是一味藥材,那麼麥冬泡水一次放多少粒呢?
3-4粒。
麥冬泡水一次放3-4粒左右就可以了,也可以根據自身的實際情況來增加或者減少麥冬的粒數,一般放個3-4粒左右就可以了,並且顆粒更方便放入和計數,所以也是十分的方便。
其實麥冬泡水的粒數並沒有嚴格的顆粒規定,按照麥冬的用藥量標準來說,麥冬在6-12g就可以了,只要是不放入太多的話,那麼其滋補的效果就不會影響機體健康。
麥冬一般不建議放量太多的原因就是因爲其泡水,麥冬性微寒,作爲日常的保健茶飲的話,其用量就不宜太大了,通常情況下建議是在6g以下爲宜。
麥冬可以和枸杞一起搭配作爲日常的保健茶飲來飲用,枸杞性味甘,平,歸肝、腎經,具有滋補肝腎、益精明目的功效,和麥冬本身是沒有什麼性質衝突的,和其一起搭配的話,能夠起到一定的保健作用,並且可以改善麥冬泡水的味道。
麥冬也可以和菊花一起搭配泡水喝,菊花性味甘、苦,微寒,歸肺、肝經,具有散風清熱、平肝明目的功效,麥冬也是微寒的藥材,兩者一起搭配的話,對於清熱下火的作用比較明顯,是比較適合上火的人羣食用的。
根據自己的習慣。
麥冬泡水一天喝幾次是根據自己的習慣來決定的,因爲麥冬本身是可以反覆沖泡的,只要麥冬不增加其用量,那麼泡多少次都可以的。
不過麥冬泡水有效成分最爲豐富的還是第一遍,所以在飲用麥冬泡水的話,最好的還是一遍飲用,並且將麥冬食用是最好的。
不建議喝。
因爲麥冬是一種藥物,將其泡水的話,最好還是現泡現喝是最好的,隔夜的話,其中的有效成分可能會受到細菌或者其他因素的影響,從而降低,從而導致麥冬泡水的藥效效果沒有那麼好。
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