夏季吃冷飲注意事項
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夏季天氣炎熱很多人都會旋轉吃冷飲來進行解暑,但是由於高溫的影響,腸胃功能處於減弱狀態,在夏天吃寒涼的食物進行解暑的時候還要注意以下幾個方面的問題:
因爲冷一次性冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化功能的同時還會對腸道超出刺激,導致腸道蠕動功能出現亢進,直接造成食物在小腸內停留的時間縮短,影響人體對食物中營養成分的吸收。
人在進行劇烈運動後,體溫會相對升高,此時,如果大量進食冷飲,胃腸和咽部突然受到冷飲的刺激,容易出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽等其它症狀。
很多細菌和病毒在低溫環境下依舊是可以存活的,例如大腸桿菌、傷寒桿菌及化膿性葡萄球菌均能在低溫下存活,因此吃了不乾淨的冷飲會對身體健康造成危害,因此注意選擇正規廠家生產、包裝完整、在有效期內的冷飲食用。
很多人在炎炎夏季都會購買大量的冷飲放進冰箱保存,準備以後慢慢享用。然而冷凍儲藏的時間較長會導致一些嗜冷菌類的繁殖,因此在夏季吃冷飲的時候最好是現賣先吃,杜絕安全隱患。
夏季天氣炎熱很多人都會旋轉吃冷飲來進行解暑,但是由於高溫的影響,腸胃功能處於減弱狀態,在夏天吃寒涼的食物進行解暑的時候還要注意以下幾個方面的問題:
由於冰箱冷藏室空間有限,很多人會將其痛其他食物意義冷凍儲藏,這種做法是不可以取的。因爲一般冷凍室多以儲藏動物性的肉類爲主,且以尚未加工的生品居多,冷飲在儲藏過程中容易受到感染,當人們吃了這樣的冷飲後很容易引發身體健康問題。
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