有口氣怎麼去除 4種食物吃起來
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有口氣怎麼去除,現在越來越多的人不但注重自身的精神面貌,而且也開始注重自身的保健。身體保健的方式有諸多,並不是每一種保健的方式就適合自己,根據調查顯示,多數人的保健方式都是無用功,反而適得其反。就拿祛除口腔異味方面來說,前期的治療,及後期的保健,多數人是不太清楚的,以至於口腔異味越來越嚴重,始終擺脫不了這種疾病,下面給大家列出幾個祛除異味的小方法,可供大家參考。
每天早上喝一杯牛奶是多數人認爲補充營養的方法,其實牛奶除了這個功效之外,還具有祛除口腔異味的作用。一般吃大蒜後,會長時間口氣難聞。
這時只需要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。這是因爲牛奶中的蛋白質會與大蒜髮生反應,可以有效祛除蒜味。需要注意的是,喝牛奶時,最好小口慢嚥,讓牛奶在口腔中多停留一會兒,而且最好喝溫牛奶,效果會更好。
最常見改善自身口氣問題的方法就是茶葉,人們在食用大蒜或者易使口腔出現異味的食物之後,不妨及時用濃茶漱口或者將一小撮未泡過的茶葉,分幾次放入口中,慢慢咀嚼,待唾液軟化茶葉後再嚥下,此方法還可祛除一般的口臭。
當因爲腸胃功能出現問題,而使自身食慾不振,這時食用山楂是最好的,因爲它具有開胃的作用。除此之外,它還有去除口腔異味的效果。鮮山楂2-3顆,洗淨,帶皮一起嚼着吃,吃完後用清水漱口。
山楂中所含的果膠,被國外醫藥學家譽爲“天然抑菌劑”,而山楂的紅色果皮,同樣具有良好的抑菌活性。因此,吃山楂的過程本身也是一個“潔齒”的過程,可以明顯祛除口腔裏的異味。
一般情況下,食用重口味的食物之後,自身的口氣就會出現異味,這時不要習慣性的吃幾顆口香糖,可以先嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。
這不僅因爲花生本身含有140多種天然芳香物質,也因爲花生含有β谷固醇,可以有效抑制口腔細菌生長,甚至具有一定的抗癌作用。
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