白頭髮怎麼能變黑 教你幾招還你烏黑秀髮
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人長白頭髮都會有一定的困擾,特別是少女白頭及老年人到了一定年齡,頭髮變白等,那麼白頭髮怎麼能變黑?下面一起來看看吧。
黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分,與女性雌激素結構相似,常吃黑豆,可以調節人體的雄性激素水平,減緩由雄性激素分泌導致的掉頭髮,加速頭髮生長。並且由於黑豆含有黑色素,“逢黑必補”,可以促進人體合成絡氨酸酶,幫助白髮變黑髮。
黑芝麻作爲食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品;黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫髮掉髮效果最好,對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。
核桃有烏髮、使皮膚光潤的作用,古代的醫書當中對核桃更有這樣的記載:“通經脈,黑鬚發”。因爲“發者血之餘”,血旺則發黑,而且核桃中富含多種維生素,可以提高人體皮膚的生理活性,所以對女性而言更是上佳的美容食補佳品。
烏髮養髮除了靠飲食調養,穴位按摩就是必不可少的外部保養了。
風池穴的位置在脖子與後腦勺的交匯之處,按摩這個穴位的好處在於可以促進脖子到頭部的血液循環,還能夠清頭目,利五官七竅,所以平時多按一按這個穴位對於治療白髮有非常好的效果。
這個穴位在耳朵的最高點內側,隱藏在頭側面的小凹處就是角孫穴。平時按摩這個穴位能夠很好的促進頭部的血液循環,從而有利於頭髮的生長。
百會穴位於頭頂的正中央,平時按摩這個穴位有安神定志,昇陽舉陷,還有就是治療脫髮的功效。
1、雙腳腳底,大腳趾趾腹正中央,凸起點之“腦下垂體”反射區。
2、位於雙腳腳底正中央,凹洞中之“腎上腺”反射區。五大黑髮祕方全方位呵護你的秀髮
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