女人經常掉頭髮吃什麼好 六種食物還你烏黑秀髮
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不少女性都一直被掉髮多的問題困擾着,那麼女性經常掉頭髮吃什麼好?下面一起來看看吧。
材料:何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。
做法:首烏豬腦湯是防治脫髮的上乘之選。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。
特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭髮的食療藥物,同時還是一道美味佳餚!
材料:龍眼肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。
做法:豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤後切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。
適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。
做法:以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案,還同時是白髮吃什麼好的答案!
材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。
做法:先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適於婦女產後脫髮。
不少女性都一直被掉髮多的問題困擾着,那麼女性經常掉頭髮吃什麼好?下面一起來看看吧。
材料:白芝麻100克,海帶末500克。
做法:將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加澱粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,製成糕、蒸熟,作隨意小吃。
材料:黑豆500克,加水1000毫升。
做法:以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹爲度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯後食用,溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
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