學習林依晨的喝水美容法
本文已影響2.02W人
本文已影響2.02W人
從《惡作劇之吻》到現在,怎麼看林依晨都不像一個已經30歲的輕熟女,而擁有一張babyface的林依晨其實有一套獨特的喝水美容法。今天我們就跟着林依晨來學習輕熟女的喝水養生美容法!
林依晨說30歲的女人買護膚品,最先關注的肯定是其中的“除皺”、“抗衰老”功能,其實,一般情況下,25歲左右:眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等。30歲左右:額部皺紋加深增多,外眼角出現“魚尾紋”,上下眼皮出現不同程度的皺紋。
雖然皺紋是遲早要生的,但林依晨說靠我們自己的努力,有一些問題肌膚是可以延緩的,比如發生在表面的細小皺紋。具體說,就是因爲缺水或者日曬導致的皮膚表層的細胞萎縮和由此而來的微小皺紋。
因爲人體的70%都是水分,身體的所有新陳代謝都要在水環境中進行,只要失水,代謝就要出問題,功能就要喪失,皮膚尤其如此。所以,不管是皺紋,還是色素沉積,發生的前提都是皮膚缺水。因此,講到皮膚保養時,首先要說的就是補水,其中包括皮膚局部的保水和全身的補水,而後者往往是護膚誤區最大的地方。
“渴了才喝水”是很多人的習慣,特別是年輕人、職場人,忙起來一天都可能忘了喝水,這是常態,一般是要渴得難耐纔去喝。但是,人感到渴的時候,已經是身體缺水到了一定程度。
前面說了,水是所有器官功能的保證,一旦你缺水到了血液的滲透壓都升高的時候,身體已經開始向身體的重要器官調遣水分了,在你感到口渴的時候,你的皮膚早已經開始缺水了,因缺水導致的皮膚損害,在你忘記喝水的時候已經在偷偷進行了。所以,喝水不能以口渴爲標準,而要定量、定時,特別是你很在意你的皮膚狀況,一天到晚找保溼補水辦法的時候。
至於喝什麼水,其實沒太多講究,水的味道、成分也不過是爲了督促你喝夠水。如果你是個胖人,茶水就更好,在補水的同時茶葉本身的消脂功效也可以兼顧到,補水同時減肥。咖啡也不錯,特別是不加糖和伴侶的純咖啡,糖和伴侶都會增加額外的能量,而咖啡是可以增加人體代謝的,可以幫助動員你體內的脂肪燃燒出去,每天上午下午的時候,可以喝兩次純咖啡,確實有減肥的效果。如果你是個瘦人,可以喝蜂蜜水,至少讓這8杯水中,有2杯是有蜂蜜的,潤燥同時也能補充糖分。
幼兒游泳有什麼技巧 幼兒游泳依年齡學習水中技巧,每階段重點不同!
水煮蛋減肥法半月瘦8斤美容瘦
美容覺怎麼睡才能越睡越美 正確的方法睡美容覺
孩子學習壓力過大,容易誘發白癜風
牛奶美容方法
美容的醫學方法有哪些
美容刮痧的基本操作方法 刮痧美容的功效
喝什麼果汁美容消暑 美容消暑的飲品有哪些
早晨運動前喝水好嗎 早晨喝水有什麼好處
練習氣功幫助美容 讓你變身氧氣美女
早晨在樹林散步的好處 早晨散步幾點最好
哪些人晨起之後別喝水 晨起後喝什麼水好
提高科學素養 依法懲處造謠惑衆
7款美容養顏茶,喝出水嫩肌膚
喝啤酒對皮膚有好處嗎 喝啤酒美容的方法
哪些人早晨不宜喝水 早晨可以空腹喝水嗎
淘米水真的可以美容嗎 淘米水怎麼用可以美容
桃膠怎麼吃比較美容 桃膠最美容的吃法
早晨起牀喝什麼水最好 2類人不宜在晨起後喝水
人蔘美容功效與作用 人蔘美容做法
早晨空腹喝水的好處 哪些水適合早晨空腹飲用?
女子花32萬打美容針險毀容 患上激素依賴性皮炎
早晨喝溫開水的好處 多喝水不如巧喝水
土豆美容大法 補水效果看得見
林賽氏指甲有依據嗎,林賽氏指甲一定的是腎衰竭嗎
林依晨新男友是誰?林依晨自曝戀情並將息影一年
這些健身方法值得你學習
林賽氏指甲是真是假 林賽氏指甲有依據嗎
老來依然學雷鋒
小兒受涼嘔吐 喝紫蘇粥
坐久了站起來頭一陣一陣疼怎麼回事,怎麼辦
一天中什麼時候吃燕窩最佳 燕窩的營養價值
海帶南瓜可以一起吃嗎 海帶和豬肉能同時吃嗎
子宮肌瘤會引起小腹痛嗎 子宮肌瘤會導致小腹會痛嗎
冬天怎麼養生好 冬季養生禁忌有哪些
抽菸的危害
中國婚戀觀調查:18到25歲女性 70%是大叔控
爲什麼會有扁桃體結石 怎麼會有扁桃體結石
異位性皮炎怎麼預防 異位性皮膚炎惡化?洗澡預防超舒爽
桂圓怎麼吃治失眠 桂圓可以治失眠嗎
花膠需要放冰箱保存嗎 花膠放冰箱可以放多久
養好身體不怕寒邪來
中藥淡竹葉的功效與作用 中藥淡竹葉的功效與作用是什
衛健委:關於確認江蘇省達到血吸蟲病傳播阻斷狀態的通知