桃膠怎麼吃比較美容 桃膠最美容的吃法
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桃膠是天然的食品,沒有毒副作用,含蛋白質、維生素、氨基酸等多種營養物質,有生津止渴、和血益氣、美容養顏的功效,深受女性喜愛。桃膠怎麼吃比較美容呢?
材料
桃膠適量、木瓜適量、紅棗適量、銀耳適量、玫瑰茶適量、冰糖適量
做法
1、桃膠和銀耳提前泡發好,清洗乾淨,紅棗洗乾淨備用。
2、木瓜,去皮切塊。
3、鍋中放水,水開後放入銀耳、紅棗和桃膠煮,煮開後轉小火慢慢煮。
4、當煮到湯粘稠時,放入木瓜塊、玫瑰茶和冰糖,再煮10分鐘即可。
材料
膠15g、皁角米15g、枸杞10g、紅棗5顆、冰糖適量
做法
1、桃膠泡發十五個小時以上。
2、皁角米同樣泡發十幾個小時。
3、枸杞洗乾淨,紅棗幾顆,桃膠裏面的雜誌清洗乾淨。
4、全部放入隔水燉鍋,加適量水,沫過材料就可以。
5、放入隔水燉兩個小時,出鍋加冰糖適量就可以吃了。
原料
桃膠30g、皁角米20g、雪梨片三片、幹玫瑰三朵、蔓越莓10g、冰糖20g、純淨水1500ml。
做法
1、先把桃膠浸泡4-6小時,皁角米使用溫水浸泡4個小時;
2、然後放入鍋裏面,加入適量的水喝冰糖用小火燉2個小時;
3、然後加入雪梨繼續燉一個小時,出鍋後在撒上玫瑰花瓣就可以出鍋了。
材料
桃膠、芒果、火龍果和冰糖。
做法
1、桃膠用水浸泡半天以上;
2、桃膠加足量水煮開,轉小火煮1.5小時左右至桃膠軟爛,湯汁粘稠;
3、煮好的桃膠根據口味調入冰糖後放涼;
4、水果切小丁,加到放涼的桃膠裏即可。
桃膠是天然的食品,沒有毒副作用,含蛋白質、維生素、氨基酸等多種營養物質,有生津止渴、和血益氣、美容養顏的功效,深受女性喜愛。桃膠怎麼吃比較美容呢?
材料
蛋清2個、牛奶220mml、桃膠15g、糖粉適量、冰糖適量、清水適量。
做法:
1、桃膠用清水洗淨,之後用水泡一天一夜,泡發至沒有硬塊。
2、泡好的桃膠撕成小塊,加水沒過桃膠。
3、大火煮沸後轉小火煮25分鐘左右,小火慢慢熬煮,出膠質。
4、加冰糖,冰糖溶化再煮幾分鐘,不停地用勺子攪拌,以防粘鍋。
5、用蛋清分離器,分離出蛋清,將一半牛奶倒入蛋清中,將剩餘的牛奶放入可微波加熱的容器中。
6、牛奶中加入適量糖粉,微波叮30秒,糖粉溶化即可,將加熱後的牛奶倒入蛋清裏,攪拌均勻。
7、將蛋奶混合液過篩兩次,將過篩好的蛋奶液放入容器中,上鍋蒸15分鐘左右,直至蛋奶液凝固即可,蒸制好的燉奶,稍微晾涼。
8、將熬好的桃膠,在燉奶上鋪一層即可。
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