橘子皮泡腳有什麼好處和壞處 橘子皮泡腳可以天天泡嗎
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橘子皮味苦辛,性溫,那麼橘子皮泡腳有什麼好處和壞處?橘子皮泡腳可以天天泡嗎?
橘子皮泡腳通常有理氣健脾、燥溼化痰,具體如下。
1.橘子皮泡腳可以促使腳部的血液循環,幫助改善血液循環緩慢的症狀,還改善睡眠質量,且對改善胸腹脹滿、大便不成形、痰多咳嗽、食慾不振、消化不良等症狀也有不錯的效果。
另外,還可以去除足部異味,改善皮膚過度乾燥。
2.用橘子皮泡腳的時候需要注意好溫度,如果溫度太低可能會導寒氣進入,此外,選擇合適的水溫也很重要,如果溫度過高,可能會引起燙傷。
橘子皮泡腳可以天天泡。
1.橘子皮泡腳可以起到驅寒活血,殺菌消毒,通經絡的作用,還含有豐富的維生素c、香精油,可以很好的滋潤足部的皮膚。
2.橘子皮泡腳還可以降血壓,健胃除溼,對於中老年人是很好的。
3.陳皮泡腳有一定殺菌殺毒除菌的作用,用陳皮泡腳還可以促進人體的消化。
橘子皮泡腳可以曬乾也可以用新鮮的橘子皮泡腳。
橘子皮泡腳曬乾或是新鮮橘子皮泡通常來說影響是不大的,其藥效一般都得到較好的保留,在加入熱水後有效成分會隨之轉移至水內,從而發揮其藥效,所以可根據自身喜好及具體狀況,選擇合適的泡腳方法。
用橘子皮泡腳溫度和時間很重要,溫度不宜過高,建議43℃左右,時間以15-20分鐘是最好的。
橘子皮泡腳的方法是在煮沸後加入橘子皮水,可以等待其變軟後再泡。這個時候可以通過熱空氣的作用趁皮膚毛孔張開滲入皮膚內,還能刺激毛細血管,達到保暖、滋潤肌膚的效果。
另外,對於感冒的人羣,可以在水中加入生薑煮水泡腳,也有不錯的效果。
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