冬季皮膚瘙癢越抓越癢怎麼辦 冬季皮膚瘙癢是缺少什麼維生素
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冬天氣候乾燥,皮膚沒有平時水分那麼多,容易出現肌膚瘙癢的症狀,但越是癢就越想撓,不知道冬季皮膚瘙癢越抓越癢要怎麼辦好呢?
冬季皮膚瘙癢症具備兩個特點:一是越洗越癢,二是越抓越癢,很可能是因爲局部皮膚過於乾燥導致,最好是多用補水保溼效果好的產品,如甘油、維生素E乳、身體乳、凡士林等潤膚油、保溼霜,讓皮膚保持滋潤的狀態,並儘量的多喝水,減少洗澡頻率,保持皮膚的水潤狀態也可以緩解瘙癢的症狀。
如果不是皮膚乾燥導致的瘙癢,但越抓越癢塗抹保溼乳無效的話,建議用複方爐甘石洗劑,它的主要成份爲爐甘石、氧化鋅,是一種皮膚外用化學藥製劑,具有收斂和保護皮膚的作用,適用於蕁麻疹、痱子等急性瘙癢性皮膚病引起的各種瘙癢、紅腫病症。塗抹時應注意皮膚有破損,不能使用,用時搖勻,取適量塗於患處,停留至乾燥後即可清洗掉,每日2-3次。
可以適當使用止癢藥膏來止癢,但不要隨意使用含激素的外用藥,具體用藥需要聽從皮膚科醫生的建議。
瘙癢嚴重者應及時去醫院皮膚科就診,在醫生指導下用藥,一定不要擅自長時間使用激素軟膏,以免帶來許多不良反應。
如果皮膚瘙癢的症狀經過上述措施後仍無改善,可能是某些疾病引起的,尤其是本身患有系統性疾病如:糖尿病、肝功能異常、腎功能損害、腫瘤及皮膚病(如魚鱗病、溼疹、銀屑病等),建議最好到正規的醫院進行系統性的檢查,確診瘙癢原因,然後對症治療,平時生活應規律,衣着鬆軟,不要沐浴過勤,避免飲酒、喝濃茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品,避免精神緊張及情緒不安,多注意休息,適當改變不良的生活環境。
不是酒精引起的過敏可以使用醫用酒精暫時緩解瘙癢症狀。
皮膚癢時可以使用75%醫用酒精擦暫時緩解瘙癢的症狀,降低皮膚的敏感度,防止水分流失,在使用的時候一定要避免接觸到面部和會陰等敏感的部位,不能頻繁使用,以免對皮膚造成傷害。
不過酒精只是起到暫時表面止癢的效果,不能徹底治癒,因此如果皮膚瘙癢的症狀持續得不到緩解,要及時的去醫院做相關的檢查,找到導致皮膚瘙癢的原因,並且日常的生活中也要避免接觸各種過敏原。
維生素A能促進免疫球蛋白的合成和維護上皮組織細胞的健康,缺乏維生素A,人體皮膚相比正常皮膚乾燥許多,且有大量鱗屑,再者還會使皮膚生出棘狀丘疹,從而出現皮膚瘙癢的症狀。
一般動物肝臟、油菜、胡蘿蔔、禽蛋、芹菜、魚肝油等食物中富含缺維生素A,這類食物能滿足身體對維生素A的基本需求。
維生素B2能調節人體新陳代謝,一旦缺乏維生素B2,會導致新陳代謝障礙,繼而影響細胞功能,這種情況下,皮膚容易發炎、起痔瘡等,所以皮膚瘙癢也可能是缺了維生素B2。
日常含維生素B2豐富的食物有:黃豆、動物肝臟、酵母、香菇等。
維生素B6與維生素B2一樣同是B族維生素,關係非常密切,兩種物質常常是一同缺乏的,兩者都參與皮膚蛋白質的合成及分解,維護皮膚的健康,所以缺了缺維生素B6,出現皮膚瘙癢症狀就不是什麼奇怪的事情了。
生活中含維生素B6豐富的食物有:麥麩、豌豆、馬鈴薯、白菜、牛肝、香蕉等。
根據情況決定。
1、對於大部分患者來說,如果是一些不明原因引起的慢性的溼疹,或者說是因爲皮膚乾燥等造成的皮膚瘙癢,這時候吃雞蛋是沒有問題的。
2、如果是有些患者尤其是嬰幼兒、兒童吃了雞蛋之後周身皮膚立馬出現皮疹伴有瘙癢,這種情況就是雞蛋是他的明顯的致敏原,是一定要禁止吃雞蛋的。
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