什麼人不能泡溫泉
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在寒風凜冽的冬季裏,約上三五好友一起泡泡溫泉,是件非常舒服的事情。泡溫泉不僅有助於放鬆身心,緩解疲勞,而且還有一定的養生保健功效。但是泡溫泉也是有一定注意事項的,除了要注意時間和溫泉選擇之外,還要注意根絕身體狀況來決定能不能泡溫泉,那麼什麼人不能泡溫泉呢?
溫泉水溫比人體體溫要高,稍微泡一會就使人出現大量出汗,心跳加快,心臟耗氧量增加的現象,加之人在泡溫泉時體溫升高,出了溫泉後溫度驟熱下降,一冷一熱的刺激心臟受不了,容易引起血管擴張和收縮,從而誘發腦中風和心肌梗塞 ,因此有高血液和心腦血管病的人羣泡溫泉尤其要慎重,就算要泡也要選擇水溫稍低的溫泉,以不低於42°C爲宜,並且浸泡時間不要過長,不要讓水位超過心臟位置,以免血管猛然擴張發生意外。
溫度在34°C以上,含有一定濃度的礦物質,特殊氣體(二氧化碳,硫化氫,氡)和一定化學成分(鐵,溴,氟)的溫泉,對人體有一定的保健作用,鈣、鎂、鈉、碳酸氫、硫化氫等礦物質能改變皮膚酸鹼值,軟化皮膚角質;硫磺能殺菌,有助於銀屑病的治療,因此適當泡溫泉有改善皮膚,促進血液循環的作用。但是皮膚有傷口、潰爛或皮膚有嚴重感染的人不適合泡溫泉,這樣不但會污染水質,還會使傷口惡化。過敏性皮膚疾患者也不適合浸泡溫泉,以免使皮膚出現發癢、紅疹等症狀。
糖尿病人也不適合長時間泡溫泉,因爲糖尿病人如果血糖不穩定,泡溫泉時間久了容易出汗過多,造成脫水,從而引起血糖變化;再者,大部分糖尿病人伴隨有周圍神經病變,手腳易感到異常,麻木,對溫度敏感度較差,容易因爲感覺不到水溫高低造成燙傷;而且糖尿病人如果注射胰島素之後去泡溫泉的話,容易加快胰島素吸收,長時間身體過熱會加大機體能量消耗,心臟負擔加重,容易出現意外。
孕婦泡溫泉雖然能夠放鬆肌肉,緩解疲勞,促進下肢血液循環,減輕浮腫現象,並可以改善背部疼痛情況,但是孕婦在懷孕初期,或者有早產跡象的話都是最好不要泡溫泉的,準媽媽在泡溫泉時容易出現姿勢性低血壓的問題,維持同一個姿勢久了,血液迴流速度慢,會容易出現頭暈的現象;而且長時間的高溫浸泡對腹中胎兒有害無益,因此孕婦若是要泡溫泉,最好選擇38到49攝氏度的溫泉池,而且避免泡強酸或是硫化氫溫泉。
在寒風凜冽的冬季裏,約上三五好友一起泡泡溫泉,是件非常舒服的事情。泡溫泉不僅有助於放鬆身心,緩解疲勞,而且還有一定的養生保健功效。但是泡溫泉也是有一定注意事項的,除了要注意時間和溫泉選擇之外,還要注意根絕身體狀況來決定能不能泡溫泉,那麼什麼人不能泡溫泉呢?
有的女性說經期的時候用內置衛生棉條防護就可以泡溫泉了,實際上衛生棉條只能起到在體內吸收經血的作用,而不能抵禦細菌,一般的高溫溫泉水雖然無菌,不會引起炎症感染,但是如果水溫降到了40度以下,就可能造成細菌生長,而且女性在溫泉中待的時間過久,陰道中正常酸鹼度與有益菌受到破壞,容易受到感染,造成子宮內膜炎和陰道炎感染;此外,如果月經量多,衛生棉條會導致經血不暢,甚至導致經血倒流,引發宮內感染,因此女性泡溫泉最好選擇正規,消毒措施到位的場所,而且在經期前後,患有婦科炎症的時候,就不要泡溫泉了。
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