茯苓能去斑嗎 茯苓去斑面膜怎麼做
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聽朋友說茯苓可以去斑,而且效果比較好,茯苓怎樣去斑呢?茯苓去斑面膜怎樣做?我整理了篇文章分享給大家。
有一定效果。
中醫認爲色斑的生成與肝、腎有着密不可分的關係,肝鬱脾虛、肝腎不足容易導致色斑生成,可以用補益肝腎、疏肝健脾的中藥進行調理。
茯苓性平、味甘,有補脾健胃、健脾護肝的功效,所以茯苓對於去斑有一定作用。
食材:
茯苓30克 黃芪30克 大米200克。
做法:
1.把茯苓烘乾,打成細粉,黃芪洗淨,切片,大米淘洗乾淨。
2.把大米放鍋內,加水1000毫升,放入黃芪片,把鍋置武火上燒沸,再用文火煮35分鐘,投入茯苓粉,煮沸5分鐘即成。
原料:
白朮12克,茯苓15克,陳皮3克,生薑皮1克,砂仁3克,粳米100克。
做法:將上五味藥煎汁去渣,加入粳米同煮爲稀粥;每日分兩次,早晚溫熱服。
可長期少量食用。
用茯苓去斑,其實就是用茯苓調理身體,中醫調理身體講究循環漸進,長期少量食用去斑效果纔會更好。常食用茯苓不僅可以去斑,還能增強身體免疫力、消除水腫、改善睡眠和緩解疲勞。但是要注意不宜過量食用,以免對身體產生不良影響。
材料:
白芍20克、白朮20克、白茯苓10克、當歸10克。
做法:
每晚將白芍、白朮、白茯苓、當歸各等分研末,然後用蜂蜜或蛋清調成糊狀均勻塗臉上就行。
材料:
白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
做法:
將以上三種粉末溫和,冬天加蜂蜜適量調和,如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。
材料:
白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯適量。
做法:
將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉,次日清晨洗去。
聽朋友說茯苓可以去斑,而且效果比較好,茯苓怎樣去斑呢?茯苓去斑面膜怎樣做?我整理了篇文章分享給大家。
1.中藥面膜由中藥細粉混合而成,質地較粗散,敷面膜的時候要注意輕輕敷上臉,用力過大的話可能會對皮膚表面造成傷害。
2.敷面膜時間不宜過長。中藥面膜水分較少,面膜幹了應該立即清洗,以免造成皮膚缺水。
3.敏感肌膚不宜食用。有些人可能會對中藥過敏,在敷中藥面膜之前應該現在耳後根、手腕處測試皮膚是否過敏。如果敷了中藥面膜,出現紅腫、瘙癢、脫皮的症狀,應立即清洗面膜,可用生理鹽水或者礦泉水敷臉。
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