夏枯草和桑葉的功效 夏枯草和桑葉可以常飲嗎
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夏枯草和桑葉都是生活中常見的中藥材,著名的涼茶“夏桑菊”中就有夏枯草和桑葉,也有很多人會自己用夏枯草和桑葉來煮涼茶喝,那麼夏枯草和桑葉的功效是什麼呢?
夏枯草性味辛,苦,寒,入肝、膽經,有清熱解毒的功效,能解內熱,緩肝火,對於因肝火上炎所導致的目赤腫痛,頭暈頭痛等症有一定的輔助治療作用;桑葉味苦,肝,性寒,入肺、肝經,能疏泄肺經風熱,對於風熱所致的咳嗽、頭痛、發熱等症具有一定的療效。
夏枯草和桑葉均入肝經,均有清熱解毒的功效,能清肝經之火,而中醫認爲肝又開竅於目,所以夏枯草和桑葉均可以幫助治療因肝陽上亢所致的目赤腫痛、視物不清等症。
不建議常飲。
如果本身無症狀的話,不建議經常飲用,一方面夏枯草和桑葉藥性均苦寒,能刺激腸胃,經常飲用可能會導致腸胃不適,影響腸胃健康;另一方面,夏枯草和桑葉均屬於中藥材,其藥性需要通過肝臟和腎臟進行代謝,經常飲用可能會加重肝腎負擔,不利於肝腎健康。
15分鐘左右。
桑葉和夏枯草均屬於草本植物,藥性比較容易發揮出來,用清水浸泡半小時左右,大火煮開改小火再煮15-20分鐘左右就可以了。
材料:夏枯草、桑葉、菊花、枸杞各10克,冰糖適量。
1、將夏枯草、桑葉、菊花、枸杞用布袋包好。
2、用清水浸泡30分鐘左右。
3、將泡好的藥材及水倒入砂鍋中。
4、用大火煮開,改小火再煮15分鐘。
5、撈出藥包,加入冰糖攪勻即可。
夏枯草和桑葉都是生活中常見的中藥材,著名的涼茶“夏桑菊”中就有夏枯草和桑葉,也有很多人會自己用夏枯草和桑葉來煮涼茶喝,那麼夏枯草和桑葉的功效是什麼呢?
1、孕婦。夏枯草和桑葉均屬於中藥,無法保證其中的藥物成分是否會對胎兒的生長發育產生影響,所以建議孕婦最好不要和夏枯草桑葉茶。
2、脾胃虛寒者。夏枯草桑葉茶性寒涼,易刺激腸胃,脾胃虛寒者服之,可能引發或加重腹瀉、便溏等症狀。
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