大蒜煮水泡腳的功效 腳臭、凍瘡都不見!
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大蒜是我們日常生活中經常食用的一種具有芳香氣味的辛香料,會出現在大多數人的餐桌上,那麼你知道大蒜除了做菜還有很多其他的作用嗎?大蒜煮水泡腳的功效有什麼呢?
大蒜煮水泡腳可以預防和治療腳臭。
大蒜煮水中含有的大蒜素等成分,具有廣譜殺菌的作用,可以殺滅於大多數桿菌、球菌、螺旋菌、放線菌等,同時還能作用於病毒、真菌等,對於真菌感染湖綜合細菌滋生導致的腳臭都有作用,因此可以防治腳臭。
大蒜煮水泡腳可以降高血壓。
對於情況不是很嚴重、血壓只是輕微偏高的患者而言,用大蒜煮水泡腳可以稍微緩解一些血壓高的情況,因爲煮大蒜水中的大蒜素、蒜辣素等成分具有一定的刺激性,可以刺激血液循環加快,並促進血液向下肢身動脈流淌,緩解自身的血壓強度。
大蒜煮水泡腳可以預防凍瘡。
冬季天氣寒冷,四肢末梢的血液供給量不足,導致手腳冰涼,容易出現長凍瘡的情況,而大蒜性溫,可以緩解手腳的寒涼之氣,還能促進血液循環,防止手、腳冰涼,同時供給足夠的營養成分,具有預防凍瘡的作用。
大蒜煮水泡腳可以預防腳部皮膚病。
大蒜煮水中含有豐富的大蒜素等成分,具有殺菌抗菌的作用,可以預防冬季汗腳滋生細菌或者春季潮溼,大量細菌滋生導致的腳部皮膚病,用大蒜煮水泡腳可以預防細菌性腳部皮膚病。
大蒜是我們日常生活中經常食用的一種具有芳香氣味的辛香料,會出現在大多數人的餐桌上,那麼你知道大蒜除了做菜還有很多其他的作用嗎?大蒜煮水泡腳的功效有什麼呢?
大蒜煮水泡腳可以預防腳裂。
大蒜中含有豐富的B族維生素和維生素A,用大蒜煮水泡腳可以滋潤腳部皮膚,補充維生素,可以增強腳部皮膚的含水量,具有緩解腳部開裂的作用,因此可以預防腳裂。
大蒜煮水泡腳可以驅寒暖身。
冬季天氣寒冷,室內外溫差大,因此一不小心就會出現着涼的情況,而大蒜性味,味辛,具有祛寒的作用,泡腳是熱水的熱氣和大蒜的辛辣之氣會進入人體,因此具有驅寒暖身的作用。
大蒜煮水泡腳可以預防感冒。
大蒜中含有豐富的大蒜素、揮發性芳香油、蒜辣素等成分,具有殺菌抗病毒的作用,用大蒜煮水泡腳既可以祛寒暖身,其揮發性芳香油也可以殺滅一些呼吸道周圍的感冒病毒,因此具有預防感冒的作用。
大蒜半個,清水2升。
1、將半個大蒜去皮、洗淨,切成薄片、碾碎或直接搗爛。
2、將大蒜放在空氣中靜置15分鐘左右。
3、將清水倒入鍋中,煮開,然後將大蒜倒入水中。
4、小火煮至5分鐘左右,即可倒出先薰,再泡。
5、也可搭配食鹽、花椒、食醋等一起使用,效果更好。
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