溫水泡腳的功效與作用 溫水泡腳的注意事項
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泡腳是中醫上足療法內容之一,很多人都喜歡泡腳,但很多人不知道泡腳有哪些功效,那麼溫水泡腳的功效與作用是什麼呢?溫水泡腳的注意事項有哪些?
人體足部的穴位較多,並且與人體各處的經絡相連,使用溫水泡腳,可以利用溫水的熱度刺激穴位,激發經氣活動,達到疏通經絡的效果,可以有效避免經絡淤堵而引起身體不適。
足部是離人體心臟最遠的一個部位,並且負擔最重,所以非常容易出現血液循環不好,對身體健康造成不良影響,而使用溫水泡腳,可以促進足部及全身的血液循環,改善生理機能,促進身體健康。
溫水泡腳可以促進人體的血液循環,加快新陳代謝,同時刺激人體的穴位經絡,能起到類似於按摩的效果,所以使用溫水泡腳,可以達到消除疲勞的功效。
溫水泡腳可以使機體受熱讓毛孔擴張,同時有促進人體血液循環,刺激穴位經絡的作用,可以使體內的寒溼之氣同汗液一同從毛孔排出,達到祛寒除溼的功效。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:糖尿病者、心腦血管疾病者。
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