艾灸風池的作用與好處 風池的準確位置圖

風池穴又叫熱府穴，因空氣傳來的水溼之氣受外部之熱脹散，並化爲陽熱風氣輸散於頭頸各部而得名，屬足少陽膽經的穴位，下面來看看艾灸風池的作用與好處。

艾灸風池的作用

風池足少陽膽經的穴位，位於頭項交界之處，此處正好是進入頭部的通道，因此此穴具有抵擋風邪入侵，清熱解毒，疏通經絡，益氣的作用。

緩解疼痛

風池穴是頭部要穴，具有抵禦外邪及清熱解毒的作用，而感冒頭疼多由風邪入侵或溼熱引起，因此，艾灸刺激風池可以達到緩解頭痛的好處。

再者，風池位於頭頸之間，多條經脈從頭部由此向下行，艾灸風池可以活血通絡，消除疲勞，從而減輕或消除頸部疼痛。

快速消滅頸性頭暈

頸性頭暈多因頸部勞損，外傷和炎症等因素刺激或壓迫周圍神經和血管，從而引起腦部供血不足而出現的以頭暈頭痛，噁心，嘔吐及頸部不適爲主症的一類病症，風池位於頭，頸交接處，艾灸此穴位可以消除頸椎壓力，恢復頸椎正常功能，以改善頭部供血，消除頭暈頭痛，噁心等症。

預防感冒

風寒感冒多因外邪入侵引起，風池是頭部抵禦外邪的門戶，具有預防風寒感冒的功效。艾灸或按壓該穴位，不但可以預防感冒，出現感冒症狀的時候，還能緩解病情。

風池穴又叫熱府穴，因空氣傳來的水溼之氣受外部之熱脹散，並化爲陽熱風氣輸散於頭頸各部而得名，屬足少陽膽經的穴位，下面來看看艾灸風池的作用與好處。

艾灸風池主治病症

頭痛眩暈，頸項強痛，鼻淵，鼻出血，目赤腫痛，流淚，耳聾，氣閉，中風，瘧疾，熱病，落枕等。

風池穴的準確位置

位於項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

取穴：正坐，舉臂擡肘，肘與肩大約等高，然後屈肘向頭，雙手置於耳後，掌心向內，指尖朝上，四指輕扶頭的兩側，拇指指腹所在的位置就是該穴。