陽池準確圖和作用 陽池的準確位置圖
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陽池穴爲手少陽三焦經。陽,天部陽氣也;池,屯物之器也;該穴名意指中渚穴傳來的弱小水溼之氣,至本穴後受外部傳入之熱,此水氣吸熱脹散而化爲陽熱之氣,如陽氣生髮之池,故名。那麼陽池的準確位置是哪裏?作用又有哪些呢?
經穴定位:在腕背橫紋中,當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。
簡易取穴:伸直手掌,向手背方向用力彎曲,可以在腕背橫紋處明顯看見指伸肌腱,在該肌腱的小指側凹陷處即是陽池穴。
在尺骨與腕骨的關節部,在指總伸肌腱與小指固有伸肌腱之間;皮下有腕背靜脈網,腕背動脈;布有尺神經手背支和前臂背側皮神經末支。
類屬:爲手少陽三焦經原穴。
功效:散風清熱,和解少陽,疏經活絡。
作用:陽池穴是三焦經之原穴,有調理三焦,疏通表裏,清瀉三焦鬱熱的作用,故可治療風熱之邪循經上攻所致的頭面五官疾患;原穴是人體原氣輸注之處,針之可扶正祛邪,少陽居三陽之中,屬半表裏,針刺本穴調理三焦,疏通表裏,和解少陽,以扶正鼓邪外出,故可治療邪入半表半里,邪正相爭之寒熱往來的熱病,瘧疾;該穴是三焦經之大穴,可清泄三焦壅熱,用於治療火灼三焦,耗陰奪液之消渴;該穴位於外部,可疏通經絡,治療肘臂疼痛,特點是手腕疼痛無力等。
頭面疾患可配翳風,太陽;瘧疾可配大椎,外關;消渴可配胰俞,脾俞,胃俞,三陰交,照海;上肢痹痛可配曲池,外關;手腕疼痛無力可配陽溪,陽谷。
陽池穴爲手少陽三焦經。陽,天部陽氣也;池,屯物之器也;該穴名意指中渚穴傳來的弱小水溼之氣,至本穴後受外部傳入之熱,此水氣吸熱脹散而化爲陽熱之氣,如陽氣生髮之池,故名。那麼陽池的準確位置是哪裏?作用又有哪些呢?
一手握住腕關節,彎曲手指,用手指指端垂直用力按壓本穴,力度以產生酸脹,微痛感爲宜,每次左,右穴各按壓1-3分鐘,每日2-3次,每天堅持按摩,就可以使血液循環迅速暢通,並且平衡體內激素的分泌,有助緩解手足寒冷,達到溫暖全身的目的。
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