快速止打嗝！這個穴位一按就好

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打嗝雖然不是病，但不停打嗝，確實會影響一些重要場合，並且人也會非常難受。今天，小編就教大家一個輕鬆應對打嗝的穴位。

快速止打嗝！這個穴位一按就好

止打嗝，按眉頭

眉毛內側邊緣的凹陷處叫攢竹穴，位於膀胱經的起始部位，有通調膀胱經氣的作用。通常來說，持續點按攢竹穴1分鐘左右，即可止住打嗝。

點按的方法非常簡單：將雙手的拇指立起來，把拇指的指尖放在眉毛的內側，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷。

用力向下點按這個凹陷，會有明顯的酸脹感放射到眼睛周圍，點按的同時配合做深呼吸，以幫助放鬆橫膈膜。

7個生活止嗝妙方

1.掩耳法

用手指堵住耳朵，從而抑制迷走神經末梢的活動，停止打嗝。

2.食糖法

中醫認爲，打嗝主要是由於飲食不節，胃氣上逆，膈肌痙攣引起的。而白糖能補中緩急，有治療胃氣不和的功效。

做法：取白糖50~100克，分2~4次放入口中含化，半小時內不要攝入其他食物和水。不過此方法不適合糖尿病及糖耐量異常者。

3.驚嚇法

人在受到驚嚇時，迷走神經的活動會受到抑制，因此可以嘗試突然地拍打嗝者一下，但該法不適用於心髒病患者。

4.喝水法

連續喝下幾口溫開水止嗝，胃部離膈肌較近，從內部溫暖膈肌，有緩解膈肌痙攣的作用。

5.撓癢法

用棉籤撓嘴巴頂部的軟齶部分，感覺到發癢即可。

6.屏息法

捏住鼻子，閉上嘴巴，在不影響生命安全的情況下，儘可能長時間地屏住呼吸。

7.套袋法

如果憋氣讓你感覺不舒服，那麼可以拿一個信封或紙袋罩住口鼻處呼吸，增加血液中二氧化碳的含量，讓身體忘記打嗝。

穴位攢竹穴打嗝

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