有眼袋毀顏值!中醫按摩這穴位有效消除
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太陽穴按摩方法
首先讓雙目輕輕閉上,然後用雙手大拇指的指腹按壓太陽穴,輕輕的按壓反覆10 次,每次按壓停留的時間爲3~5秒鐘即可。
在耳廓前面和前額兩側,外眼角線延長線的上方就可以找到。
眼袋的產生說明眼周的肌膚開始出現鬆弛,代謝也出現了嚴重的問題,而對太陽穴進行一些按摩,可以有效刺激和促進眼部肌膚的新陳代謝,讓其加快運行而起到消除眼袋的目的。
承泣穴按摩方法
在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼,每次按摩此處30次即可。
電腦、光等輻射源的刺激,加上經常熬夜,導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重,同時也加速眼部細紋和眼袋的產生,而按摩承泣穴不僅可以活血化淤,促進黑色素分子之間的相互撞擊,迅速排出肌膚,同時還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。
魚腰穴按摩方法
輪刮眼眶所刺激的穴位就包括魚腰穴,可見中醫治療方法的應用之廣。魚腰穴就處在瞳孔的位置上面,也就是眉毛的中間。
在休息時間,用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩大約10分鐘,直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺爲止,這就說明已經達到我們想要的目的了。人體飲水過量,睡眠不好,或者是腎臟的代謝增大的時候,眼睛不僅會出現浮腫的現象,同時還會產生眼袋,此時在魚腰穴處進行按摩,能刺激它的運作,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚儘快縮水。
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